Dormir ocho horas, comer saludablemente, realizar ejercicio con frecuencia, realizar rutinas de cuidado de piel. Día con día podemos llevar a cabo diversas actividades que no sólo puedan mejorar nuestra imagen personal, también fomenten a nuestra salud física y mental. Una de estas actividades también es el cuidado de la salud dental mediante el uso del enjuague bucal. ¿Cómo escoger un enjuague bucal?
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Elegir el enjuague bucal adecuado puede parecer una tarea sencilla, pero hay varios factores importantes a considerar para asegurarse de que cumpla con sus necesidades específicas de salud bucal. Los enjuagues bucales no son simplemente un producto de frescura, también pueden desempeñar un papel crucial en la prevención de problema, como la caries, la gingivitis y el mal aliento.
El enjuague bucal también permite complementar la rutina diaria de cepillado y uso de hilo dental. Así que al escoger un buen producto, abrimos varias puertas para cuidar nuestros dientes. ¿Qué debe cumplir un enjuague bucal y cómo escoger el adecuado? Quédate en esta nota para conocer los secretos que probablemente no conocías de este producto.
¿Cuál es la función del enjuague bucal?
De acuerdo con Southern Delawere Dental Specialists, el colutorio o enjuague bucal es un producto líquido de higiene dental que se utiliza para enjuagar la boca. Un enjuague bucal generalmente contiene un agente antiséptico que se añade para matar los microbios infecciosos presentes en su boca. La mayoría de los enjuagues bucales son para ser utilizados después de haber cepillado los dientes como de costumbre.
El portal añade que cuando se utilizar enjuague bucal y pasta de dientes fluorada, es necesario esperar un tiempo antes de utilizar el colutorio, pues pue puede eliminar el flúor de la pasta. Tomando en cuenta esto, el enjuague bucal debe consumirse entre 0 a 15 ml en un vaso de plástico, realizarse un enjuague durante 30 segundos y después escupirlo. DentalQuality identifica los siguientes beneficios del enjuague bucal:
- Elimina la halitosis: es decir, la acumulación de placa bacteriana en la boca
- Ayuda a la Gingivitis: esta enfermedad periodontal que lleva al aumento de las encías se encuentra directamente relacionada a la placa dental
- Previene las caries: un problema común de salud dental
MejorconSalud detalla que en internet podemos encontrar una variedad de enjuagues bien valorados, pero eso no significa que sean ideales para tu boca. Los ingredientes, las indicaciones y funciones específicas varían entre productos, haciendo que la elección del indicado sea un tanto difícil. Lo más recomendable es preguntar a tu odontólogo sobre el enjuague bucal más adecuado para ti. A la par, los siguientes consejos podrán ayudarte:
- Mira los ingredientes: observa las etiquetas de los productos y presta atención a su contenido. Aunque hay algunos términos que no conozcas, la presencia o ausencia de ciertas sustancias te orientarán sobre la función del líquido.
- Considera las funciones específicas: saber qué buscas con tu enjuague bucal te ayudará a elegir el más adecuado para ti
- Elige productos certificados: opta por colutorios con certificaciones de instituciones reconocidas, como la Asociación Dental Americana (ADA). Estos sellos garantizan el sometimiento del producto a pruebas rigurosas y el cumplimiento con los estándares de eficacia y seguridad
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