¿Es posible eliminar el sarro de los dientes naturalmente? Este consiste en el endurecimiento de placa bacteriana sobre la superficie de los dientes, casi siempre debido a una higiene oral inadecuada. Si no se remueve debidamente el sarro, podría ser perjudicial en el futuro. Por ello, los odontólogos recomiendan un método definitivo para retirarlo sin correr mayores riesgos.
Acudir a un dentista por control dental, es necesario al menos una vez cada seis meses, con el fin de evitar el desarrollo de enfermedades que puedan hacer peligrar el aparato dental, informa La Nación. Además de estos cuidados, nosotros debemos poner de nuestra parte y cuidar nuestros dientes en casa lo mejor posible para prevenir que el sarro o la placa bacteriana avance aún más.
¿Qué es el sarro y qué lo provoca?
El sarro dental, también conocido como cálculo, es la acumulación de placa bacteriana en nuestros dientes y encías. Es decir, es la mineralización y calcificación de la placa dental, a la que se adhieren bacterias orales y otras sustancias, como la saliva o el calcio, formando una capa dura y amarillenta difícil de remover con el cepillo de dientes, detalla la Clínica Dental Edo.
En otras palabras, el sarro no es más que la acumulación de bacterias y minerales sobre la placa bacteriana, que es una placa fina, transparente y pegajosa que, si no se elimina con una buena higiene dental, provoca su acumulación.
La placa bacteriana no sólo pone en riesgo nuestra estética dental, sino que también perjudica nuestra salud oral, pudiendo provocar enfermedades e infecciones bucales como, por ejemplo, caries o enfermedades periodontales. Existen dos tipos de sarro, dependiendo de la zona en la que se acumula:
- Sarro supragingival: se acumula sobre la superficie visible de los dientes y encías.
- Sarro subgingival: se acumula por debajo de las encías y no es tan fácil de percibir porque no se ve a simple vista.
Es importante hacer la aclaración de que no existe una solución natural que pueda remover el sarro, para ello se necesita ir con un dentista. El cuidado de los dientes se debe hacer a diario, por lo que te recomendamos algunos cuidados que te ayudarán a prevenir el sarro.
Recomendaciones para eliminar y prevenir el sarro en casa
Existen varias estrategias que ayudan a controlar o prevenir el sarro. Algunas de ellas de acuerdo con Mejor con Salud son:
- Elegir una pasta de dientes con flúor
Lo mejor para eliminar la placa dental y prevenir el sarro y las caries, es optar por una pasta de dientes con flúor.
El flúor es una sustancia que incrementa la resistencia del esmalte dental a la acción de los ácidos derivados del crecimiento bacteriano y de los residuos de alimentos. Las niñas y niños mayores de tres años deben emplear una pasta dental con una concentración de 1350 a 1500 ppm de fluoruro. Aún así, esta cantidad puede variar para infantes más pequeños y adultos.
- Usa hilo dental y cepillos interdentales
El mejor complemento del cepillado dental es el uso de hilo dental o de cepillos interdentales. Estos elementos son claves para remover la placa bacteriana que se acumula entre los dientes, reduciendo la formación de sarro.
Según un artículo publicado en NIH News in Health, su uso habitual reduce la enfermedad leve de las encías o gingivitis, mejor que empleando sólo el cepillo dental. Además, en general, reduce significativamente la placa después de 1 a 3 meses de uso.
- Utilizar un enjuague bucal antibacteriano
Una investigación a través de Cureus Journal of Medical Science informó que los enjuagues bucales antimicrobianos desempeñan un papel relevante en la prevención de la placa bacteriana —principal causa del sarro— al inhibir el crecimiento, el metabolismo y la colonización de bacterias orales.
- Visita al dentista cada seis meses
El dentista no solo eliminará la placa y el sarro acumulados en tus dientes, sino que te hará recomendaciones adicionales según lo que vea, detalla el portal Cigna.
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