La Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe) informó que a partir del 22 de febrero se registró una concentración máxima de ozono de 167 ppb, en la estación de monitoreo Ajusco Medio, de la Alcaldía Tlalpan en la Ciudad de México que persistió hasta la tarde del domingo 25. Para cuidar tu salud de la contaminación ambiental es importante que conozcas qué elementos están presentes en la atmósfera y por qué son perjudiciales para tu salud.
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El País detalla que las altas temperaturas y un sistema de alta presión sobre el Valle de México han adelantado la emergencia por ozono que por lo general suele vivirse más entrada la primavera.
Debido a que las olas de calor ahora están entrando al Valle de México más pronto de lo estimado, es importante cuidar tu salud y conocer las medidas de seguridad en caso de otra contingencia ambiental.
¿De qué forma afecta la contingencia ambiental a la salud?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) detalla que la contaminación del aire (tanto en el exterior como en interiores) y la contingencia ambiental es la presencia en él de agentes químicos, físicos o biológicos que alteran las características naturales de la atmósfera.
Así mismo, la organización determinó que la exposición a partículas pequeñas de 2.5 micrones o menos de diámetro (PM2.5), son problemáticas para la salud, dado que son generadoras de enfermedades cardiovasculares y respiratorias, además de cáncer pulmonar.
Por otro lado, la Agencia de Protección Ambiental (EPA) de Estados Unidos señaló que el tamaño de las partículas se encuentra directamente vinculado con problemas de salud a corto y largo plazo.
Esto debido a que las partículas pequeñas de menos de 10 micrómetros de diámetro suponen mayores problemas para la salud debido a que pueden llegar a la profundidad de los pulmones, y algunas hasta pueden alcanzar el torrente sanguíneo.
La exposición a la contingencia ambiental puede afectar tanto a los pulmones como al corazón. Diversos estudios científicos relacionan la exposición a la contaminación por partículas a una gran variedad de problemas de salud que incluyen:
- Muerte prematura en personas con enfermedades cardíacas o pulmonares
- Infartos de miocardio no mortales
- Latidos irregulares
- Asma agravada
- Función pulmonar reducida
- Síntomas respiratorios aumentados, como irritación en las vías respiratorias, tos o dificultad para respirar.
La exposición a la contingencia ambiental y contaminación por partículas tiende a afectar la salud en su mayoría a personas con enfermedades cardíacas o pulmonares, niños y adultos mayores.
Medidas de prevención para cuidar tu salud en contingencia ambiental
Para cuidar tu salud en futuras contingencias ambientales, la Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe) hace las siguientes recomendaciones:
- Realizar compras y trámites en línea para reducir viajes.
- No salir de casa entre las 10:00 y 18:00 horas
- Realizar ejercicio en casa
- Evitar el uso de aromatizantes, aerosoles, pinturas, impermeabilizantes o productos que contengan solventes.
- Recargar gasolina después de las 18:00 horas y antes de las 10:00 horas; no cargar más combustible después de que se libere el seguro de la pistola de llenado.
- Revisar y reparar fugas en instalaciones de gas doméstico.
- Reducir el uso de combustibles en casa acortando el tiempo de ducha a un máximo de cinco minutos y al cocinar, utilizar recipientes con tapa.
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