Los dientes son de gran importancia, ya que, gracias a ellos, las personas se pueden alimentar, y por lo tanto son de gran importancia para el proceso de la digestión, sin embargo, tenerlos blancos también aporta diferentes beneficios y es por eso que hoy te diremos algunos trucos caseros para blanquear los dientes.
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Son muchos los factores que hacen que los dientes se vuelvan opacos, amarillos y pierdan su color blanco. Ciertos alimentos pueden manchar el esmalte, que es la capa externa de los dientes.
¿Cuáles son los trucos caseros para blanquear los dientes?
Existen muchos productos en el mercado cuya misión es blanquear tus dientes, sin embargo, estos pueden contener químicos que afectan la estructura del diente y es por eso que a continuación, te mostramos cuáles son los trucos caseros para blanquearlos:
- Cepíllate los dientes con bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio tiene propiedades blanqueadoras naturales, lo que lo hace un popular ingrediente entre los productos comerciales, ya que es un abrasivo suave que puede ayudar a eliminar las manchas superficiales en los dientes.
Además, el bicarbonato de sodio crea un ambiente alcalino en la boca, impidiendo el crecimiento de bacterias. Aunque la ciencia no ha demostrado del todo que este producto blanquea tus dientes, diferentes estudios han encontrado que la pasta dental con bicarbonato de sodio tiene un efecto blanqueador importante.
Un estudio encontró que las pastas dentales con bicarbonato de sodio fueron significativamente más efectivas para eliminar las manchas amarillas de los dientes que las pastas de dientes estándar sin bicarbonato de sodio.
¿Cómo utilizar este truco en la vida diaria?
Para usar este remedio, mezcla una cucharadita de bicarbonato de sodio con dos cucharaditas de agua y cepilla los dientes con la pasta que se forma. Puedes hacer esto dos veces a la semana.
- Enjuágate la boca con agua oxigenada
El agua oxigenada es un agente blanqueador natural que también elimina las bacterias en la boca y muchos productos de blanqueamiento comercial contienen peróxido de hidrógeno, aunque en una concentración mucho mayor de lo que utilizarás.
¿Cómo utilizar este truco en la vida diaria?
Una forma de utilizar el agua oxigenada es enjuagarse la boca antes de cepillarse los dientes. Es importante que ocupes una solución al 1.5% o 3% para evitar efectos secundarios.
- Cepíllate los dientes y utiliza hilo dental todos los días
Si bien el decoloramiento en los dientes se produce naturalmente con la edad, en gran medida es el resultado de la acumulación de placa bacteriana por el deficiente cepillado.
Cepillarte los dientes y usar hilo dental regularmente puede ayudar a que tus dientes se mantengan blancos ya que esto reduce las bacterias en tu boca y previene la acumulación de placa.
La pasta dental quita suavemente las manchas en los dientes y con el hilo dental se eliminan las bacterias que producen placa. Las limpiezas dentales periódicas también pueden ayudar a que tus dientes se mantengan limpios y blancos
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