problemas del sueño

NO DORMIR BIEN

¿Cuáles son las consecuencias a la salud que provoca el NO dormir bien?

10/10/2025 | La falta de sueño afecta significativamente la salud física y mental, aumentando el riesgo de enfermedades cardiovasculares, metabólicas y cognitivas

BEBIDAS ENERGÉTICAS

¿Tomar bebidas energéticas afecta el poder dormir bien?

18/5/2024 | Las bebidas energéticas son bebidas funcionales no alcohólicas con un efecto estimulante y una combinación especial de ingredientes, pero ¿esto afecta a dormir bien?

DORMIR

¿Por qué no puedes dormir después de haber dormido un momento en la noche?

20/12/2023 | No poder dormir cuando se tiene mucho sueño es una sensación muy desesperante, descubre por qué sucede

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