TENDER LA CAMA
¿Qué significa tender tu cama al levantarte? Esto dice la psicología
30/9/2025 | ¿Qué quiere decir este hábito en tu persona? Aquí en Sumédico te explicamos
hábitos
HÁBITOS QUE DAÑAN TUS PIES
5 malos hábitos que dañan tus pies sin que te des cuenta
1/8/2025 | Descubre las prácticas cotidianas que están dañando silenciosamente tus pies, desde el calzado que usas hasta cómo los lavas
HÁBITOS PARA PREVENIR LA DEPRESIÓN
5 hábitos para prevenir la depresión
26/7/2025 | La depresión no solo se trata con terapia o medicación cuando aparece; existen hábitos cotidianos que pueden fortalecer nuestra salud mental de manera proactiva
HÁBITOS SALUDABLES
Los hábitos que debes tener después de los 50 años para ser feliz
21/6/2025 | Es importante tener en cuenta que llegar a los 50 años es el inicio de una etapa llena de oportunidades para reinventarse y disfrutar la vida con mayor plenitud.
HÁBITOS
Harvard revela 3 hábitos que solo las personas que lucen más jóvenes hacen
4/5/2025 | Lucir más joven de lo que indica nuestra acta de nacimiento no siempre es cuestión de genética, sino de hábitos
PSICOLOGÍA
¿Cómo ser feliz a los 50? 5 hábitos que te ayudarán, según la psicología
17/3/2025 | Según expertos en psicología, en cuanto incorpores estos hábitos en tu día a día, más disfrutarás de sus beneficios a lo largo del tiempo
SALUD MENTAL
6 hábitos que debes abandonar por tu salud mental, según la psicología
7/3/2025 | Esta es tu señal para dejar de compararte con los demás, entre otros hábitos que tienen un impacto negativo en tu salud mental
DIABETES
5 cosas que debes hacer al despertar si tienes diabetes
6/3/2025 | Datos del INEGI alertan que la diabetes es la segunda causa de muerte en México, afectando a los mexicanos desde la juventud
HÁBITOS DEL DESAYUNO
Hábitos a seguir durante el desayuno para mantenerte joven y vivir más años
25/2/2025 | Aunque no existe el elixir de la eterna juventud, sí hay hábitos que puedes realizar durante el desayuno que te pueden ayudar a verte más joven y a vivir más años
60 AÑOS
8 hábitos que debes abandonar antes de cumplir 60 años
27/1/2025 | Nunca es tarde para cuidarte: descubre los hábitos que puedes dejar atrás antes de los 60 y ten una vida más plena y saludable
HÁBITOS POR LA MAÑANA
Hábitos simples para despertar con energía cada mañana
18/1/2025 | Empezar el día con energía puede marcar la diferencia entre un día productivo y uno lleno de agotamiento, por lo que es fundamental conocer los hábitos que te ayudarán a lograr tu objetivo
VIDA SALUDABLE
Los hábitos que debes tener para lograr una vida saludable
10/1/2025 | Con pequeños cambios en tu rutina diaria, puedes lograr impactos significativos en tu bienestar físico y mental
VIVIR MÁS AÑOS
Los hábitos que debes tener este 2025 para vivir más años de forma saludable
2/1/2025 | El deseo de una vida larga y saludable es común para muchas personas, pero alcanzar este objetivo depende en gran medida de los hábitos diarios que cultivemos
NUEVOS COMIENZOS
¿El 1 de enero es buen día para empezar un nuevo hábito?
1/1/2025 | El primer día del año es el día más elegido para empezar nuevos hábitos positivos o dejar definitivamente los negativos. Pero, ¿es una buena fecha para alcanzar nuestros objetivos?
ATRACCIÓN
Hábitos que te hacen más atractiva
10/12/2024 | Existen ciertos hábitos que te hacen más atractiva y esto puede ayudar a verte mejor y además a mejorar tu estado de ánimo, que al final de cuentas es lo más importante, lo que tu pienses de ti misma.
Ver más noticias