YOGA
La postura de yoga que te dará más beneficios si tienes 50 años
25/8/2024 | Practicar yoga favorece tanto nuestro aspecto físico como mental, y esta postura te ayudará a incrementar tu masa muscular
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22/8/2024 | La cafeína aumenta la oxidación de grasas en todo el cuerpo durante el ejercicio gradual por la mañana a un valor similar al observado sin cafeína por la tarde