8/1/2025 | Cambiar el ritmo de vida, dejar de ver con frecuencia a familiares y amigos, y reducir el consumo de azúcares y carbohidratos contribuyen a la depresión post Navidad
8/1/2025 | Es crucial comprender que no se trata simplemente de "tomar el sol" o sentarse frente a una lámpara cualquiera, la efectividad de la terapia lumínica radica en la utilización de dispositivos especializados
6/1/2025 | Entre el 20 y 34% de las personas mayores en China, Europa, América Latina y Estados Unidos se sienten solas. Necesitamos conexiones más significativas
10/12/2024 | Si a ti la Navidad te pone triste y no sabes el por qué sucede esto, tranquilo, no eres al único que le sucede y esto podría deberse a la depresión estacional
