Varias parejas permanecen juntas, aunque su relación ya no funcione, no estén felices o simplemente su amor ya haya caducado. Pero, ¿entonces por qué no se separan? De acuerdo con distintos psicólogos, existen nueve “razones” del por qué muchas personas prolongan sus relaciones o evitan aceptar que estas ya terminaron.
Excusas para seguir juntos, aunque el amor haya caducado
De acuerdo con un artículo del sitio BestLife, estas son las nueve peores razones, es decir excusas, para seguir con tu pareja pese a ya no sentir amor:
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1. Culpa. Es importante priorizar nuestra propia felicidad y bienestar, y no permanecer en una relación por culpa. “Permanecer en una relación que no funciona para ti no es ser honesto ni sincero, lo que puede ser increíblemente dañino para la persona que está del otro lado”, según la psicóloga Adrine Davtyan.
2. Te convence de que te quedes. Según el psicólogo Kevin Mimms es importante no caer víctima de una pareja que es muy buena para convencerte de que te quedes cuando ya has decidido que quieres irte: “Son buenos para hablar, pero poco capaces de seguir lo que dicen. Decidir quedarse a pesar de cómo actúan habitualmente puede ser definitivamente perjudicial”.
3. Presión social de quedarse juntos. “Decidir permanecer juntos debido a presiones externas, como las expectativas familiares, las normas sociales o el miedo a ser juzgados, no es una base saludable para una relación. La relación debe basarse en los propios sentimientos y deseos, no en lo que piensen los demás", afirma el psicólogo y neuropsicólogo Aldrich Chan.
4. Miedo a la soledad. Aprender a estar contento y feliz por uno mismo es importante antes de buscar compañía. Deberías estar con tu pareja porque quieres estar con ella por amor, no solo porque quieres estar con alguien. El miedo a la soledad a menudo empuja a las personas a permanecer juntas, pero esto puede "conducir al resentimiento y la insatisfacción", según el especialista.
5. Miedo a que las cosas cambien. El neuropsicólogo señala que el miedo al cambio tiende a impedir que las personas abandonen a su pareja, simplemente por temor a lo desconocido. Pero si tienes demasiado miedo de salir de tu zona de confort, puedes quedar atrapado en una relación que “no es satisfactoria ni saludable” advierte.
6. Son emocionantes. Podemos quedarnos junto a alguien porque parece emocionante y divertido, pero esto también tiene un lado negativo. El psicólogo Kevin Mimms indica que “algo que es emocionante ahora puede parecer impredecible o inestable más adelante”.
7. Trabajan juntos. Un lugar de trabajo o trabajo compartido no debería obligarnos a mantenernos involucrados en una relación sentimental. De acuerdo con la terapeuta Jennifer Kelman, “si bien puede ser difícil desmantelar el espacio laboral, no es una buena razón para permanecer juntos, ya que los problemas dentro de la relación pueden manifestarse en el entorno laboral”.
8. Dependes económicamente. “Es importante buscar la independencia financiera para poder tomar decisiones en la relación en función de factores emocionales en lugar de económicos”, sugiere el psicólogo Chan, quien también afirma que “incluso si no dependes económicamente de tu pareja, no deberías quedarte sólo porque «sea rico o gane mucho dinero»”.
9. Tienen hijos juntos. Según la psicóloga Adrine Davtyan, “mantener una relación sólo por los hijos puede tener consecuencias negativas para ellos, especialmente si la relación entre los miembros de la pareja es insalubre o tóxica. Los niños pueden verse afectados negativamente al presenciar conflictos y disfunciones en sus familias. En cambio, lo más saludable sería que la pareja reconociera el declive de su relación y se centrara en crear un tipo de relación diferente a la romántica, como la crianza compartida”.
Ahora que terminaste de leer, ¿te identificaste con alguna? Tal vez terminar una relación no es nada fácil y mucho menos algo grato, sin embargo, es algo a lo que nos tenemos que enfrentar. Así que si conoces a alguien que le esté costando trabajo reconocerlo y esté poniendo excusas para continuar en una relación en la que el amor ya caducó, compártele esta nota.