Tener una relación sana no significa tener una relación perfecta todo el tiempo y que todo salga siempre de maravilla. Más bien, se trata de que ambas partes compartan los mismos valores, así como cosas en común y complementarias. Todas estas cosas en conjunto son las que permiten que una pareja pueda tener mayor entendimiento.
Lograr tener una relación de pareja sana y fuerte no solo te ayuda a sentirte vienen un ámbito emocional, también físico. No obstante, mantener de esa forma la relación puede llegar a ser un desafío, aunque no imposible.
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A continuación, te compartimos algunas de las principales claves que ayudan a que una pareja sea estable para que puedas aplicarlas en tu relación no solo amorosa, también entre amigos y familia, según el Diario de Sevilla.
Conversaciones incómodas
Las parejas duraderas, inevitablemente se enfrentan a conversaciones incómodas y procuran tener una comunicación asertiva, expresando lo que le duele al otro siempre cuidando no llegar al reproche. Por mucho que se opine diferente, si hay una relación de pareja sana, habrá apoyo mutuo.
Tienen contacto físico
Otro elemento que ayuda a que una relación de pareja sea duradera, es el contacto físico. Un abrazo, un beso o una caricia son algunos de los elementos que nos permiten recargar las pilas y seguir con nuestro día a día.
Detalles mutuos
Los detalles siempre son oportunos para reforzar la relación, aunque parezcan insignificantes. Si se dedican palabras bonitas a lo largo del día o muestras de amor cocinando o dejando una nota cariñosa se logra tener un ambiente de unión.
Se sienten libres dentro de la relación y se respetan mutuamente
Además de pasar tiempo libre, las parejas también dejen de otorgarse tiempo separadas y permitir que el otro o la otra disfrute de sus momentos en solitario con amigos o familia. La autonomía es importante para que las personas no se sientan agobiadas de convivir solo con una persona, detalla Psicología y mente.
Confían el uno en el otro
La pareja tiene que ser transparente y confiarle a la otra persona cosas que son importantes para el bienestar de su relación. Además, una pareja sana se alegra de los éxitos que le pasa al otro y le acompaña en los momentos tanto buenos o malos.
(Con información de Psicología y Mente, DiarioSevilla).