En la intimidad se pueden presentar algunos síntomas que pueden desconcertarnos y uno de los más comunes es el temblor en las piernas ¿Qué significa? Hay varios factores que pueden detonarlo y analizar cada uno es clave para entenderlo y no alarmarse innecesariamente.
Disfrutar la intimidad de manera plena es importante para tener una salud equilibrada, sin embargo, cuando experimentamos reacciones inesperadas en nuestro cuerpo podemos pensar que estamos haciendo algo mal o que sin querer nos causamos una lesión.
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El temblor en las piernas después de la intimidad, específicamente después de llegar al clímax, puede alarmarnos, pero la realidad es que se trata de una reacción normal. Así lo explica un especialista.
El médico Leonardo Biolatto, explica en un artículo de Mejor con Salud cuáles son las principales razones por las que se puede tener este efecto en la intimidad.
Significado del temblor en las piernas en la intimidad
- Contracciones
El clímax se puede reconocer fácilmente porque se tienen contracciones involuntarias en la zona íntima y estos pueden sentirse incluso en las piernas, lo que explica porque tenemos una sensación de temblores tras la intimidad.
Santiago Frago, médico experto en psicología dijo a Heraldo que los temblores musculares después de la intimidad, obedecen a impulsos vinculados con el placer del clímax.
“Cuando se llega a este punto, se produce cierta desconexión a nivel mental que deriva en diferentes respuestas físicas autónomas, entre ellas el temblor de las piernas”, menciona.
- Hormonas
En la intimidad se liberan hormonas como la dopamina y la oxitocina, que se asocian con el placer y el bienestar y que causan un efecto relajante en los músculos de todo el cuerpo, incluyendo las piernas.
Hay casos en que esta relajación puede ser tanta, que los músculos empiezan a temblar por una interacción entre los nervios y las fibras musculares, causando la sensación normal de temblor en las piernas.
- Estrés muscular
Si te gusta realizar posturas un poco intensas en la intimidad, es posible que puedas causar mucha tensión muscular, lo que facilita la miotonía o la contracción potente que no es tan fácil de relajar y que se puede manifestar con temblores.
- Liberación
¿Te sentías muy nervioso antes y durante el encuentro íntimo? Es posible que esto se libere de forma involuntaria con el clímax, lo que da como respuesta temblores en el cuerpo. Esto es bueno, pues se libera toda la tensión y en poco rato te sentirás más relajado que nunca.
- No son lo mismo que calambres
Es importante que no confundas los calambres con los temblores en las piernas, ya que en el primer caso nos estaría alertando de una falta de agua en el cuerpo, así como agotamiento físico que debemos reponer cuanto antes para evitar otras consecuencias, especialmente si estamos en un ambiente muy caluroso.
Los temblores en las piernas son leves y generalmente duran solo un momento. No causan dolor ni otras molestas, a diferencia de los calambres, que pueden ser muy dolorosos y durar varios minutos.
Según Frago, no tenemos que alarmarnos, pues el temblor en las piernas sería un indicativo del placer que disfrutamos durante el encuentro.
Si no ocurre este efecto tampoco debemos pensar que hay algo mal o que no tuvimos suficiente satisfacción, simplemente cada persona puede tener una respuesta diferente. Algunos pueden tener espasmos en los pies, simplemente dormirse o incluso llorar.
El llanto después del clímax también es una respuesta involuntaria que puede surgir como respuesta a la intensa sensación de relajación que se experimenta.
¿Qué hacer para aliviar las piernas?
Puedes aliviar las molestias en las piernas después de la intimidad con un baño tibio o colocando compresas calientes para ayudar a relajar el músculo. También puede ser ideal estirarte un poco, justo como al hacer ejercicio, ya que probablemente tengas tensión en el cuerpo.
Un masaje en tus piernas también es ideal, ya que relaja y favorece una mejor circulación. Esto lo puedes complementar con un aceite esencial para que el aroma también ayude a relajarte en poco tiempo.
Solo en caso de que los temblores en las piernas no mejoren o incluso que empeoren, será fundamental acudir con el médico para comprobar que no se trata de un problema neurológico o síndrome de piernas inquietas.
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