Aunque puede ser algo que nos confunda y genere dudas, sentir atracción por alguien aunque estemos en una relación de pareja, es algo común. Puede ser algo que muchas parejas viven, y no siempre significa que algo esté mal en tu relación de pareja. Sin embargo, puedes hacer algunas cosas al respecto.
Desde el punto de vista psicológico, la atracción hacia nuevas personas puede surgir debido a la novedad, la admiración de ciertas cualidades o simplemente como una respuesta natural a estímulos externos. Es decir, que no es nada raro.
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Aunque puede ser solo una respuesta pasajera que no impactará en tu relación, es válido reflexionar sobre ello.
Según una publicación de ok diario, en algunos casos, sentir atracción por otra persona puede señalar que hay aspectos en tu relación actual que necesitan atención.
Por lo que, si la atracción es persistente o viene acompañada de insatisfacción, podría ser una señal de que hay necesidades emocionales no satisfechas o áreas en la relación que requieren trabajo.
¿Tienes pareja y te gusta otra persona?
Si te encuentras en esta situación, toma nota y evalúa los siguientes puntos:
- No te culpes. La atracción es una experiencia natural y no es algo por lo que debas sentirte mal.
- Reflexiona sobre tu relación. Considera la calidad de tu relación actual y si estás verdaderamente satisfecha o satisfecho con ella.
- Comunica tus sentimientos. Si la atracción está comenzando a afectar tu relación, sí es importante tener una conversación abierta con tu pareja.
- Mantén la distancia. Si la atracción es muy fuerte, puede ser útil distanciarte de la persona que te atrae para evitar complicaciones.
- Considera buscar apoyo. Si la situación te genera mucha angustia, puede ser beneficioso hablar con un profesional que te ayude a aclarar tus sentimientos.
Finalmente, lo ideal es que reflexiones sobre cómo te sientes en tu relación actual. Es decir, que evalúes tus necesidades emocionales, y que mantengas una comunicación abierta con tu pareja.
Ya que la atracción por alguien más, no necesariamente indica que tu relación de pareja esté mal; y también lo puedes tomar como una señal para explorar y entender mejor tus emociones y dinámica de pareja, para fortalecer el vínculo actual.
En resumen, no hay nada de malo y es hasta normal sentir atracción por alguien más. Siempre y cuando seamos honestos con nosotros mismos y nuestra relación actual. Aunque si tu atracción por alguien más es muy fuerte, lo ideal sería reflexionar y guardar la distancia. Mientras que si la situación te genera angustia, lo ideal sería pedir apoyo profesional.
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