Lo que pasa después de la intimidad puede variar en cada pareja o situación en la que se encuentren, pero una de las principales dudas que surgen tiene que ver con el significado de que tu pareja no te abrace tras las relaciones. Aunque puede parecer algo insignificante, puede decir mucho sobre la relación. Esto es lo que debes tener en cuenta.
Comúnmente, las mujeres son quienes buscan tener cercanía con su pareja después de un encuentro, ya sea quedarse abrazados un momento, tomar un baño juntos o simplemente dormir juntos, pero ¿qué pasa cuando tu pareja simplemente se voltea para dormir?
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Esto podría tener un significado más allá de lo romántico, pues expertos afirman que podría ser algo biológico.
La explicación tiene que ver con la disforia postcoital, que se refiere a un cambio de humor después de las relaciones y que es más frecuente en los hombres. Puede generar tristeza, irritabilidad, ansiedad, arrepentimiento y hasta rechazo de la pareja después del encuentro.
¿Es normal que mi pareja no me abrace después de las relaciones?
De acuerdo con la sexóloga clínica Úrsula Müller, esta situación es muy frecuente y la razón es que tanto el orgasmo como las emociones que se experimentan en la intimidad desencadenan neurotransmisores que favorecen estos cambios en el estado de ánimo. Podríamos decirse que hay un “bajón” de emociones que favorecen la tristeza o a la apatía.
Aunque, según la experta, podría tratarse simplemente de una forma diferente de disfrutar de la intimidad con la pareja.
Algunas personas pueden tener una combinación de factores por las que prefieren no tener cercanía con su pareja después de las relaciones.
Así que antes de tomarte personal que tu pareja corra al baño o que simplemente se de la vuelta para dormir, considera que naturalmente su cuerpo le pide este descanso como efecto de la intensidad del clímax o las emociones que compartieron solo hace unos momentos.
¿Y si para mí es importante el contacto físico después de las relaciones?
Cada persona es diferente y si para ti es necesario tener al menos unos minutos de contacto físico después de la intimidad, no dudes en plantéarselo a tu pareja, de manera que puedan llegar a una dinámica que ambos disfruten.
Explícale que necesitas algunos besos y abrazos después de la intimidad, pues para ti es una forma de reafirmar la relación o simplemente de disminuir los sentimientos de tristeza o ansiedad que naturalmente puedes tener en esos momentos.
Pueden aprovechar el momento después de un encuentro para tener conversaciones profundas o simplemente dormir abrazados o tomados de la mano, lo que sea más benéfico para cada pareja.
Beneficios de abrazarse después de las relaciones
Lo que es un hecho, es que tomarse el tiempo de seguir cultivando la intimidad de pareja después de un encuentro sexual es fundamental para la salud de la relación y es que darse besos, caricias o abrazos puede fortalecer la unión y hacerlos sentir más conectados emocionalmente.
También puede transmitirle a la pareja el mensaje de que nos importa más allá de lo sexual.
A nivel salud, los abrazos de pareja pueden darnos una sensación de bienestar gracias a que liberamos oxitocina o la hormona del amor, que a su vez fortalece el sistema inmune y evita que sintamos enojo con frecuencia, aspectos que facilitan que tengamos encuentros sexuales con más frecuencia.
Además, un estudio de la Universidad de Toronto comprobó que las parejas que dedican tiempo a las caricias y besos después de la intimidad suelen sentirse más satisfechas con la relación en comparación con aquellas que tienen un comportamiento más frío.
“Cuando la gente piensa en sexo, tiende a centrarse en el acto sexual o el orgasmo. Esta investigación sugiere que otros aspectos afectivos del sexo son importantes para la satisfacción sexual y en la relación”, dijo Amy Muise, investigadora sobre sexualidad y relaciones.
Se comprobró que las expresiones de afecto posteriores al sexo, como besos, abrazos o conversaciones afectuosas, promueven el vínculo y la satisfacción sexual, independientemente de la frecuencia de las relaciones sexuales.
Ya lo sabes, puede que biológicamente a tu pareja no le interese mucho tener contacto físico contigo después de las relaciones, pero vale la pena platearle tus necesidades para fortalecer la relación, sentirse más unidos y satisfechos juntos.