Aunque para muchas personas la soltería puede parecer una etapa transitoria o incluso poco deseable, para otras representa una decisión consciente y, en muchos casos, satisfactoria. Según expertos en psicología, las personas que prefieren estar solteras pueden tomar esta decisión con base en objetivos personales y metas; otras deciden estar solteras después de experiencias traumáticas o por el miedo a ser vulnerables.
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La soltería como estrategia para alcanzar tus metas
Investigaciones como las del psicólogo Menelaos Apostolou, analizadas desde una perspectiva evolutiva, destacan que muchas personas eligen permanecer solteras como una estrategia para alcanzar metas personales. Apostolou clasificó 76 razones por las cuales las personas optan por la soltería en tres grandes dominios:
- Libertad de elección
- Restricciones relacionales
- Dificultades para encontrar pareja
Dentro de estas categorías, como apunta Wendy L. Patrick en Psychology Today, la libertad de elección surge como un factor clave. Las personas solteras tienen más tiempo y autonomía para enfocarse en su desarrollo personal, profesional o social.
El papel de la edad es muy importante en esta decisión. Las personas jóvenes que priorizan sus estudios o comienzan a construir su carrera tienden a evitar comprometerse en relaciones serias. Por otro lado, las personas mayores, con más experiencia relacional suelen ser más conscientes de las razones detrás de su decisión. Un estudio de Harvard, por ejemplo, encontró que las personas solteras mayores de 40 años son más felices.
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El estudio también revela que algunas personas sienten que tienen características que dificultan atraer a una pareja, como enfermedades, inseguridades o responsabilidades previas, como tener hijos. Sin embargo, estos factores están basados en percepciones personales y no siempre reflejan la realidad. Muchas personas subestiman su atractivo físico, social o emocional.
¿Por qué algunas personas deciden estar solteras?
Según la psicóloga Suzanne Lachmann, estas son las principales razones por las que muchas personas permanecen solteras:
- Protección personal. Experiencias pasadas de caos, pérdida o abuso emocional pueden llevar a las personas a construir barreras para sentirse más seguras, lo que dificulta el desarrollo de conexiones íntimas.
- Miedo a la vulnerabilidad. La exposición emocional puede resultar abrumadora para quienes crecieron con límites rígidos o poca implicación emocional de sus cuidadores.
- Efectos del trauma. Vivencias traumáticas no tratadas, como abuso o eventos impactantes, pueden llevar a evitar relaciones emocionales para prevenir la posibilidad de revivir esas experiencias.
- Estado natural. Algunas personas, incluso con antecedentes relacionales positivos, simplemente no sienten interés por el compromiso emocional y disfrutan más de su independencia.
- Miedo a necesidades intensas. La percepción de tener necesidades emocionales abrumadoras, o de ser incapaces de manejar las de otras personas, puede llevar a evitar relaciones para protegerse del rechazo o la autoexigencia.
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Elegir la soltería no implica renunciar a relaciones significativas. Muchas personas encuentran satisfacción en disfrutar del tiempo con amigos, familia, hobbies y proyectos personales, pues una relación romántica no es el único camino hacia la felicidad.
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