PAREJA

Señales de que tu pareja te está usando, según la psicología

Hay muchas ocasiones en las que tú das más de lo que recibes, esto puede hacer que tu pareja no te deje ya que no le conviene, pero podría estarte solo utilizando

Descubre las señales de que tu pareja te está usando, según la psicología
Descubre las señales de que tu pareja te está usando, según la psicologíaCréditos: (Canva)
Escrito en MENTE SANA el

En ocasiones el amor se puede terminar, pero muchas personas no se van por conveniencia, por lo que hoy te diremos las señales que delatan que tu pareja te está usando, según la psicología.

Hay muchas ocasiones en las que tú das más de lo que recibes, esto puede hacer que tu pareja no te deje ya que no le conviene, pero podría estarte solo utilizando.

¿Cuáles son las señales que delatan que tu pareja te está usando, según la psicología?

El amor genuino se basa en la reciprocidad, pero algunas relaciones esconden dinámicas de aprovechamiento emocional, económico o social. 

Estas son las señales que delatan que tu pareja te está usando, según la psicología:

La relación es conveniente solo para una parte

Tu pareja muestra interés intenso cuando necesita algo específico (dinero, favores, contactos profesionales o apoyo emocional), pero desaparece cuando tú requieres lo mismo. 

Psicólogos llaman a esto "amor condicional transaccional": aparecen puntualmente para cobrar "derechos" pero nunca asumen responsabilidades afectivas. 

Un estudio de la Universidad de California encontró que, en relaciones desequilibradas, el 78% de las demandas unilaterales provienen de la parte aprovechadora.

Te mantiene en la clandestinidad emocional

Existe una marcada diferencia entre cómo te trata en privado y su actitud en público. Puede que:

  • Nunca te incluya en sus redes sociales o eventos importantes
  • Evite presentarte a familiares/amigos clave después de meses de relación
  • Minimice su compromiso contigo frente a terceros

Este patrón, llamado "escondite emocional" por los expertos, busca mantenerte disponible sin concederte el estatus de pareja real.

Datos del Instituto Mexicano de Terapia de Pareja muestran que el 63% de las personas usadas emocionalmente reportaron haber sido "secretos" por más de 6 meses.

Si tu pareja te mantiene en la clandestinidad emocional es una señal de que te está usando. (Foto: Canva)

Su disponibilidad depende de tu utilidad

Los psicólogos identifican este patrón como "síndrome del semáforo": solo se activa cuando tienes algo que ofrecer (intimidad, dinero, conexiones) y se pone en rojo cuando sus necesidades están cubiertas. Señales claras incluyen:

  • Solo te busca de noche o en sus momentos de ocio
  • Cancela planes cuando aparecen opciones "mejores"
  • Olvida fechas importantes pero exige atención en sus crisis

Un experimento social de la Universidad de Stanford demostró que las personas que usan a otras muestran actividad cerebral distinta al evaluar relaciones: procesan interacciones como "coste-beneficio" en lugar de conexiones emocionales.

Te hace sentir en deuda permanente

Manipuladores expertos convierten favores mínimos en "grandes sacrificios" que debes compensar desproporcionadamente. Tácticas comunes incluyen:

  • Recordarte constantemente ayudas pasadas
  • Exagerar lo que "invierten" en la relación
  • Culparte por no corresponder a sus expectativas irreales.
Si tu pareja te hace sentir en deuda permanente es otra clara señal de que te está usando. (Foto: Canva)

Es importante que tomes en cuenta estas señales que pueden alertarte sobre tu pareja ya que si solamente te está utilizando seguir con esa persona puede causarte más daño.

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