El aumento de peso suele estar relacionado a comer mucho y a la poca o nula actividad física, sin embargo, hay algunas enfermedades que pueden hacer que aumente de peso.
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El sobrepeso y la obesidad pueden causar muchos problemas en la salud de las personas, por lo que es muy importante tratar este problema a tiempo si estás empezando a subir unos kilitos.
Las enfermedades que pueden hacerte subir de peso
Es importante que conozcas las enfermedades que pueden hacerte subir de peso ya que, si tú estás aumentando unos kilitos y no sabes el motivo, puede deberse a las siguientes enfermedades:
- Hipertiroidismo
Es posible que comiences a aumentar de peso si tu tiroides, una pequeña glándula con forma de mariposa en el cuello, deja de producir suficientes hormonas. También podría adelgazar el cabello, secar la piel y hacer que te sientas más frío, cansado, estreñido e incluso deprimido. Un simple análisis de sangre puede confirmar si tus niveles hormonales son bajos, y las hormonas artificiales pueden ayudarte a sentirte mejor.
- Insomnio
Las personas que duermen menos de 6 horas por noche tienden a tener más grasa corporal. Alrededor de 8 horas es el punto óptimo para mantener el peso. La falta de sueño puede hacer que su cuerpo produzca demasiada cantidad de hormonas cortisol e insulina, lo que puede aumentar de peso. También puede alterar las hormonas que señalan el hambre y te hacen desear la comida, especialmente las cargadas de grasa y azúcar.
- Diabetes
Dependiendo del tipo, puedes tratar la diabetes con una combinación de dieta, ejercicio, insulina y medicamentos. La insulina ayuda al cuerpo a utilizar la energía. Pero también hace que sea más fácil para tu cuerpo almacenar la energía, lo que a menudo puede conducir a un aumento de peso.
Además, es posible que tenga la tentación de comer más para prevenir el nivel bajo de azúcar en la sangre debido a algunos de los tratamientos. Habla con tu médico sobre cómo equilibrar mejor la dieta, el ejercicio, la insulina y los medicamentos para controlar tu peso y tu diabetes.
- Depresión
El aumento de peso e incluso la obesidad se encuentran entre los posibles efectos secundarios físicos. Las personas con este trastorno del estado de ánimo a menudo tienen niveles más altos de cortisol, la "hormona del estrés", que puede hacer que la grasa se acumule alrededor del abdomen o puedes aumentar de peso porque te sientes demasiado deprimido para comer bien o hacer ejercicio.
- Síndrome de ovario poliquístico
No hay una sola prueba que pueda decirle a una mujer que tiene esta enfermedad. Es posible que te saltes la menstruación, que te brote más vello en la cara o el cuerpo, o que te acabe. Además, pueden crecer quistes en los ovarios.
Demasiada hormona andrógeno masculina la causa. También podrías aumentar de peso porque eres menos sensible a la insulina, una hormona que ayuda a tu cuerpo a convertir el azúcar en la sangre en energía. Tu médico puede ayudarte a equilibrar o reemplazar las hormonas.
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