El mundo del deporte se encuentra de luto luego de que se diera a conocer que la gimnasta española María Herranz murió de forma súbita a los 17 años debido a una meningitis y a continuación, te decimos qué es esta enfermedad.
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A través del Facebook del ayuntamiento de Cabanillas del campo se dio a conocer que en la madrugada del 18 de abril falleció María Herranz, reconocida deportista local, practicante de gimnasia de trampolín.
¿Qué es la meningitis y qué lo causa?
La meningitis es la infección e inflamación del líquido y de las membranas que rodean el cerebro y la médula espinal. Estas membranas se denominan meninges. En general, la inflamación de la meningitis provoca síntomas, como dolor de cabeza, fiebre y rigidez del cuello.
La mayoría de los casos de meningitis se deben a una infección viral. Pero también pueden causarla bacterias, parásitos y hongos. En algunos casos, la meningitis mejora sin tratamiento en algunas semanas. En otros, puede provocar la muerte y requerir tratamiento con antibióticos de emergencia.
¿Cuáles son los síntomas de meningitis?
Los síntomas iniciales de la meningitis pueden ser similares a los de la gripe. Los síntomas pueden manifestarse durante varias horas o unos días y los posibles síntomas en cualquier persona mayor de dos años incluyen lo siguiente:
- Fiebre alta repentina
- Rigidez en el cuello
- Dolor de cabeza intenso
- Náuseas o vómitos
- Confusión o dificultad para concentrarse
- Convulsiones
- Somnolencia o dificultad para despertarse
- Sensibilidad a la luz
- Falta de apetito o de sed
- Erupción cutánea en algunos casos, como en la meningitis meningocócica.
¿Cómo prevenir la meningitis?
Las bacterias o los virus comunes que pueden causar meningitis se trasmiten al toser, estornudar, besar o compartir utensilios para comer, un cepillo de dientes o un cigarrillo.
Las medidas que se mencionan a continuación pueden ayudar a prevenir la meningitis:
- Lávate las manos: Lavarse bien las manos ayuda a prevenir la trasmisión de gérmenes. Enséñales a los niños a lavarse las manos con frecuencia, en especial antes de comer y después de usar el baño, al pasar tiempo en lugares públicos concurridos o al tocar animales. Enséñales a lavarse y enjuagarse bien las manos.
- Practica buenos hábitos de higiene: No compartas con nadie bebidas, alimentos, pajillas (popotes), utensilios para comer, protectores labiales ni cepillos de dientes. También enséñales a niños y adolescentes a no compartir estas cosas.
- Mantente saludable: Cuida el sistema inmunitario, descansando lo suficiente, haciendo ejercicio con regularidad y siguiendo una dieta saludable que incluya muchas frutas frescas, verduras y cereales integrales.
- Cúbrete la nariz y la boca cuando tosas o estornudes.
- Si estás embarazada, ten cuidado con los alimentos: Cocina la carne, incluso los perritos calientes y los fiambres, a 174° C para reducir el riesgo de infección por listeria. Evita los quesos elaborados con leche no pasteurizada. Elige quesos que indiquen con claridad en la etiqueta que se elaboraron con leche pasteurizada.
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