Olivia Fragoso Fuentes, tiene 54 años y lleva 10 meses siendo paciente en el programa de prediabetes de la Clínica Especializada en el Manejo Integral de la Diabetes Iztapalapa, donde su caso califica como todo un éxito debido a que con el seguimiento de una nutrióloga bajó 10 kilos y sus niveles de azúcar no se han alterado.
“Yo les diría que se acerquen a la clínica, a mí me ha ayudado mucho, si no hubiera venido aquí yo ya sería diabética”, menciona en entrevista y recuerda que un síntoma de alerta fue que veía borroso y tras unos estudios le detectaron que tenía la hemoglobina alta y calificaba como una persona prediabética.
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“Cuesta trabajo hacer cambios, pero se deben hacer para el beneficio de la salud y no hay pretexto si el servicio es gratis”, menciona Olivia.
La Clínica Especializada en el Manejo Integral de la Diabetes Iztapalapa ha implementado con éxito el programa de prediabetes, que fue puesto en marcha en 2023, cuenta con 62 pacientes, de los cuales, el 80% logró disminuir su glucosa en sangre y perder peso; los pacientes son valorados por diversas especialidades como medicina, enfermería, nutrición y psicología.
Prediabetes: ¿Cómo prevenirlo y no desarrollar diabetes?
El director de la Clínica, el doctor Rubén Oswaldo Silva Tinoco, explicó en entrevista con SuMédico que la prediabetes significa que se tiene un nivel de glucosa sanguínea más alto de lo normal que aún no es lo suficientemente alto como para considerarse diabetes tipo 2, pero que sin cambios en el estilo de vida, aumenta el riesgo de desarrollar diabetes.
Los síntomas de alarma de prediabetes en personas jóvenes incluyen ganas de orinar, mucha sed y pérdida de peso, por lo que el experto invitó a la población que presente estos síntomas a acudir a los módulos “Salud en tu Vida”, para ser evaluados y precisar si tienen riesgo de prediabetes o diabetes tipo 2.
El doctor Rubén Silva destacó que de acuerdo con la última Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2022 (Ensanut), alrededor del 24% de la población adulta en México tiene prediabetes y recalcó que los adultos jóvenes deben realizarse estudios médicos para prevenir esta enfermedad que se relaciona directamente con la obesidad.
En México, la obesidad fue declarada como emergencia sanitaria por la Secretaría de Salud federal desde 2016. La Ensanut 2022 mostró que entre las personas adultas mexicanas el 75% de los adultos y el 36% de los niños y adolescentes presentan algún grado de sobrepeso u obesidad.
La prevalencia solo de obesidad es del 36.9%, con un mayor porcentaje de mujeres (41%) respecto a los hombres (32.3%) y lo más grave es que este problema podría duplicarse en el 2035 en la población infantil, informa el Instituto Nacional de Salud Pública (Insabi).
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad es una enfermedad crónica que impacta negativamente en la salud individual y colectiva, aumentando el riesgo de enfermedades no transmisibles cómo prediabetes, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer, lo que reduce la calidad y esperanza de vida.
¿Cómo se revierte la prediabetes?
El doctor Silva Tinoco asegura que los resultados positivos de los pacientes en la Clínica Especializada en el Manejo Integral de la Diabetes Iztapalapa, son la suma de esfuerzos realizados en equipo, mediante una correcta comunicación del profesional de la salud con el paciente, apego terapéutico efectivo e intervenciones a través de consultas especializadas, como talleres de bienvenida, emociones, nutrición, motivación, ejercicio y cocina, así como un adecuado seguimiento a distancia.
“Si las personas mayores de 35 años tienen antecedentes familiares con diabetes, deben de acudir a los Módulos de Salud en Tu Vida, Salud para el Bienestar, donde serán revisados y evaluados por si tienen sobrepeso, obesidad, hipertensión y diabetes. En caso de salir positivos de diabetes o prediabetes, pueden acudir a esta Clínica para que sean atendidos por los especialistas”, informó.
El programa de prediabetes tiene una duración de seis meses, durante su estancia en la Clínica, los pacientes son valorados por diversas especialidades, como medicina, enfermería, nutrición y psicología. Se evalúa si tienen problemas cardiovasculares o enfermedades crónico degenerativas, mediante estudios de laboratorio, registros y bioimpedancia, es decir, la técnica con la que se calcula el porcentaje total de grasa corporal.
El problema de la obesidad y la diabetes
Rubén Oswaldo Silva Tinoco menciona que “más del 60% de los casos de diabetes se podrían prevenir si estuviera contenido el problema de sobrepeso y obesidad, por ello, la importancia de prever la mayor cantidad de casos de diabetes tipo 2, que es la más frecuente”.
“Se considera que el 50% de las personas con prediabetes tipo 2, desarrollarán diabetes en los siguientes cinco años, por eso, es una oportunidad para intervenirlos de forma oportuna y existe suficiente evidencia científica de estrategias que permiten a las personas incorporar hábitos de vida saludables, llevar una alimentación balanceada y realizar actividad física, con el fin de prevenir la diabetes”, explica el director de la Clínica Especializada en el Manejo Integral de la Diabetes Iztapalapa.
En la clínica especializada también se atienden a los pacientes con diabetes, a quienes se les entrega el manual “Viviendo con Diabetes, Viviendo Bien”, que complementa la atención continua y se abordan temas de interés como “¿Qué es la diabetes?”, “Si tengo diabetes, ¿qué puedo hacer?” y orientaciones para una alimentación saludable y realizar una actividad física.
La Clínica Especializada en el Manejo Integral de la Diabetes Iztapalapa se ubica en calle Alfonso Toro, esquina Fausto Vega, colonia Escuadrón 201, Alcaldía Iztapalapa, la institución depende de la Secretaría de Salud de la Ciudad de México (SEDESA). El horario de atención es de lunes a viernes de las 08:00 a las 14:00 horas, o pueden comunicarse al número 55 5038-1700 extensión 6696.