A cuatro meses del Mundial, la Selección Mexicana enfrenta algo más que ajustes tácticos: una acumulación de lesiones que ha puesto bajo la lupa la salud física de varios de sus jugadores.
Entre los casos más delicados se encuentran futbolistas con lesiones de ligamento cruzado en rodilla, esguinces y daños en tobillo, además de pubalgia, una condición frecuente pero compleja en deportistas de alto rendimiento.
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¿Cuáles son las lesiones?
Rodilla: la lesión más temida: las lesiones de ligamento cruzado anterior (LCA), como las que presentan algunos jugadores, son consideradas de las más graves en el futbol. Este ligamento es clave para la estabilidad de la rodilla y su ruptura suele requerir cirugía y una rehabilitación de entre seis y nueve meses.
Especialistas en medicina del deporte advierten que acelerar el regreso a las canchas puede provocar recaídas o lesiones compensatorias en otras articulaciones.
Tobillo: una lesión subestimada: aunque los esguinces o daños en el tobillo pueden parecer menores, cuando no se rehabilitan adecuadamente generan inestabilidad crónica, dolor persistente y mayor riesgo de nuevas torceduras. En futbolistas, el tobillo soporta cambios bruscos de dirección, impactos y sobrecarga constante.
El tiempo de recuperación depende del grado de la lesión, pero puede ir de semanas a varios meses si existe daño ligamentario severo.
Pubalgia: la pubalgia, también conocida como “hernia deportiva”, es una inflamación dolorosa en la región inguinal causada por sobrecarga repetitiva. Es común en futbolistas por los movimientos explosivos y cambios de ritmo.
¿Por qué se acumulan las lesiones?
Médicos del deporte señalan que el calendario saturado, la intensidad de competencias internacionales y la falta de periodos adecuados de recuperación incrementan el riesgo de lesiones musculares y articulares.
La prevención incluye programas individualizados de fortalecimiento, monitoreo de cargas de trabajo y atención temprana a molestias aparentemente leves.
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