La caída del cabello es algo que aterra tanto a hombres como mujeres, pero un nuevo estudio podría haber encontrado la clave para contrarrestar este problema, a continuación, te contamos todo.
Te podría interesar
Durante generaciones, el jugo de cebolla ha sido un remedio casero transmitido de abuelas a madres para fortalecer el cabello. Hoy, la ciencia le está dando un respaldo sorprendente. Un estudio publicado en The Journal of Dermatology se centró en sus efectos sobre la alopecia areata –una condición que causa pérdida de cabello en parches– y los resultados han puesto este ingrediente común en el centro de atención.
El jugo de la cebolla podría ser la clave para contrarrestar la caída del cabello
La investigación siguió a un grupo de participantes que aplicaron jugo de cebolla en su cuero cabelludo dos veces al día durante ocho semanas. Los hallazgos fueron contundentes:
- En solo dos semanas, la mayoría de los participantes comenzó a ver crecimiento de cabello
- Al final del estudio, casi el 87% del grupo que usó cebolla había recuperado el cabello en las zonas afectadas
- En contraste, solo el 13% del grupo de control que usó agua mostró alguna mejora.
Los investigadores atribuyen estos efectos positivos a los compuestos de la cebolla, como el azufre y los antioxidantes, que podrían estimular los folículos pilosos y reducir la inflamación del cuero cabelludo.
Aunque el estudio se centró en la alopecia areata, esto ha abierto la puerta a explorar su uso en otros tipos de caída capilar. El jugo de cebolla es rico en antioxidantes, vitaminas y compuestos sulfurados, que en teoría podrían mejorar la salud del folículo piloso. Muchas personas reportan experiencias positivas y anécdotas de un cabello "más fuerte y con mejor aspecto".
Sin embargo, los especialistas son cautelosos. Advierten que, si bien los resultados preliminares son alentadores, aún no existen investigaciones concluyentes que respalden su efectividad para todos los tipos de caída del cabello, como la alopecia androgenética (la más común, de origen hormonal y genético).
¿Por qué se cae el cabello? Un problema multifactorial
La caída del cabello puede deberse a una compleja combinación de factores:
- Genética y hormonas (alopecia androgenética)
- Estrés
- Enfermedades autoinmunes (como la propia alopecia areata)
- Deficiencias nutricionales
- Uso excesivo de productos químicos o herramientas de calor.
¿Cómo preparar el jugo de cebolla para contrarrestar la caída del cabello?
Si quieres incorporar este ingrediente a tu rutina de manera segura, aquí tienes una receta fácil para preparar un shampoo revitalizante en casa. Necesitas los siguientes ingredientes:
- 1 cebolla morada mediana
- 3 cucharadas de gel de aloe vera (natural o comercial sin alcohol)
- 5 gotas de aceite esencial de romero (opcional, para potenciar la estimulación)
- 1/2 taza de shampoo neutro (sin sulfatos ni parabenos)
Preparación:
- Pela y licúa la cebolla hasta obtener su zumo. Cuélalo para eliminar los residuos sólidos
- En un bowl, mezcla el zumo de cebolla con el gel de aloe vera y las gotas de aceite de romero
- Incorpora esta mezcla al shampoo neutro y agita enérgicamente hasta que quede homogéneo
- Guarda la preparación en un frasco limpio y hermético. Consérvalo en el refrigerador por un máximo de 7 días.
¿Cómo aplicar el jugo de cebolla de manera segura en tu cabeza?
- Úsalo de 2 a 3 veces por semana
- Masajea suavemente el cuero cabelludo durante 3 a 5 minutos
- Deja que actúe durante 10 minutos y luego enjuaga con agua tibia.
Recomendaciones de Seguridad:
- Siempre haz una prueba de sensibilidad en la piel del antebrazo antes del primer uso
- Evita por completo el contacto con los ojos
- Si aparece irritación, enrojecimiento o picor, suspende su uso inmediatamente
- No se recomienda para personas con el cuero cabelludo extremadamente sensible o con heridas abiertas.
El estudio demuestra que el jugo de cebolla se consolida como un prometedor aliado natural para la salud capilar, con un respaldo científico inicial que no puede ignorarse. Puede ser un excelente complemento en una rutina de cuidado integral que incluya una buena alimentación y hábitos saludables. Sin embargo, recuerda que es un complemento, no una cura milagrosa. Escuchar a tu cuerpo y consultar con un especialista será siempre la mejor estrategia para mantener un cabello fuerte y saludable.
Para enterarte de toda la información que necesitas sobre salud y bienestar síguenos en Facebook y TikTok.