CABELLO

¿Cada cuánto tiempo debo cortarme el cabello para mantenerlo saludable?

¿Cada 8 días o cada 3 meses? El tiempo adecuado para el corte de cabello

Conoce el tiempo adecuado para cortar tu cabello.
Conoce el tiempo adecuado para cortar tu cabello. Créditos: Canva
Escrito en VIDA SANA el

Cuidar el cabello va más allá de un aspecto estético, pues el cabello también puede ser un signo de salud. Algunas personas pueden resentir el estrés en la caída del cabello, mientras otras personas pueden darse cuenta que llevan una buena alimentación tras encontrar un cabello fortalecido. Por ello, es necesario estar al tanto de su aspecto. ¿Cómo ayudar al fortalecimiento del cabello? Cortarlo cada cierto tiempo puede ser una opción.

Cortarse el cabello regularmente es una práctica común para mantenerlo saludable y con un aspecto cuidado. La frecuencia con la que debes cortarte el cabello puede variar según varios factores, incluyendo el tipo de cabello, el estilo deseado y la salud general del mismo.

Aunque no existe una regla estricta que se aplique a todos, las y los estilistas suelen recomendar cierto tiempo para mantener el cabello en forma forma y eliminar las puntas abiertas que pueden hacer que el cabello luzca desaliñado. ¿Cada cuánto tiempo debe cortarse el cabello y cómo cuidarlo? Quédate en esta nota para conocer la respuesta.

¿Cuándo se debe cortar el pelo para que crezca?

De acuerdo con la Clínica Universidad de Navarra, el cabello y la glándula sebácea constituyen una unidad funcional de gran importancia y hay que conseguir que estén en buenas condiciones. Para ello, hay que seguir una serie de recomendaciones que harán que se caiga con menos frecuencia y que esté sano. La pérdida o caída de cabello de cualquier zona de la piel puede estar debido a la alopecia. Existen formas congénitas y adquiridas; estas últimas son las más frecuentes. Entre los cuidados del cabello están:

Créditos: Canva
  • Lavar los cabellos mediante masaje activo de 15 minutos, 2 o 3 veces por semana
  • Elegir un champú adecuado a su tipo de cabello. Si tiene caspa, elija un champú anticaspa
  • Usar un champú que contenga sustancias que estimulen la circulación capilar
  • Realizar con frecuencia masajes capilares utilizando lociones capilares que le ayuden a estimular la circulación sanguínea capilar
  • Tomar precauciones antes o después de la exposición solar

Otra manera de mantener el cabello saludable es al momento de cortarlo. Según INPYPLUS un buen corte puede ser muy beneficioso para el cabello en diferentes situaciones, tanto para mejorar tu salud capilar como desde el punto de vista estético. Cortarse el cabello sirve para sanear las puntas a causa de una mala alimentación, el cloro de las piscinas, el uso de tintes y otros productos químicos, la contaminación, entre otros factores.  

Enséñame de ciencia explica que la frecuencia de los cortes de cabello varía según el tipo de cabello y su estado. Por ejemplo, si tienes el cabello largo, lo ideal es programar un corte cada seis meses. Sin embargo, es importante estar al tanto a señales como las puntas abiertas o los enredos frecuentes, ya que podrían indicar la necesidad de un corte antes de este plazo.

Créditos: Canva

El portal añade que si tienes el cabello corto o llevas un estilo específico, es probable que necesites cortes de cabello más frecuentes, incluso cada tres semanas, para mantener su forma y estilo. En caso de tener el cabello teñido los productos químicos utilizados para cambiar el color pueden dañar la estructura del cabello, haciéndolo más propenso a la sequedad, la fragilidad y la rotura. Esto significa que el cabello teñido requiere una atención especial para mantenerlo saludable y con un aspecto vibrante.

Para enterarte de toda la información que necesitas sobre salud y bienestar síguenos en Facebook y TikTok