snacks del movimiento

¿Qué son y por qué son importantes los ‘snacks’ de movimiento durante el trabajo?

15/3/2024 | Un estudio encontró que cuando pasamos mucho tiempo sentados, nuestros músculos no son tan buenos para absorber y utilizar los aminoácidos, que son los componentes básicos de las proteínas por lo que son importantes los snacks de movimiento