SEDENTARISMO
¿Por qué es mejor para la salud estar dormido que sentado?
18/11/2023 | Una investigación encontró nuevos hallazgos para las personas que tienen una vida sedentaria
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EJERCICIO
Activar este músculo te permitirá bajar de peso y tonificar tus piernas rápidamente
10/6/2023 | Conoce este ejercicio que te ayudará a activar tu metabolismo y a bajar de peso de forma sencilla en caso de que trabajes mucho tiempo sentada o sentdo.
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