REDUCIR LA MORTALIDAD
¿Qué hábito reduce un 19% el riesgo de mortalidad en adultos mayores, según Harvard?
15/6/2026 | Un estudio de Harvard encontró que un hábito puede disminuir el riesgo de mortalidad en adultos mayores
salud adultos mayores
DÍA MUNDIAL DE TOMA DE CONCIENCIA DE ABUSO Y MALTRATO EN LA VEJEZ
El maltrato en la adultez se esconde en casa y se disfraza de vejez
14/6/2026 | El 97% del maltrato contra adultos mayores ocurre dentro del hogar y es cometido por un familiar; la falta de motivación, el aislamiento y las alteraciones del sueño son sus señales silenciosas
ENVEJECIMIENTO SALUDABLE
El ejercicio para mantenerse independiente después de los 60 años
24/5/2026 | Este ejercicio, además de ser accesible y seguro para la mayoría de las personas, ayuda a fortalecer músculos, proteger el corazón, mejorar el equilibrio y mantener la independencia durante más años
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