Después de varias semanas de espera, por fin estás a su lado. Mientras más miras sus ojos, sus manos, su nariz y cada detalle, te enamoras más. Cada día te llenas de aprendizajes y experiencias. Sin duda alguna, están construyendo su historia. Sin embargo, tener un recién nacido no es una tarea sencilla, especialmente cuando no se quiere dormir en su cuna. ¿Cómo hacer que un bebé duerma en su cuna? Estos consejos te ayudarán.
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Cuando un bebé se niega a dormir en su cuna, puede ser una experiencia desafiante y agotadora para los padres. Es natural que los padres deseen que su hijo se acostumbre a dormir en un ambiente seguro y cómodo, como lo es la cuna. Sin embargo, cada bebé es único y puede tener preferencias distintas cuando se trata de dormir.
Es importante abordar este problema con paciencia y comprensión, considerando las diversas razones por las cuales el bebé puede resistirse a dormir en su cuna. A pesar de ello, es necesario insistir para que tanto los padres puedan descansar mejor y el bebé pueda dormir en un lugar más seguro. Si es momento de que tu bebé duerma en la cuna, toma en cuenta estos consejos.
¿Qué hacer para que mi bebé duerma toda la noche en su cuna?
1. Crea un ambiente confortable y una cuna segura
De acuerdo con Eresmamá, es necesario que la cuna sea un lugar seguro y acogedor para que el bebé quiera dormir en ella. Asegúrate de que cumpla con ciertas normas de seguridad, por ejemplo, que el espacio entre los listones no sea mayor a 6?cm para que no pase la cabeza de tu pequeño, pues aumenta la posibilidad de que quede atorado allí. A la vez, evita sobrecargar el espacio de juguetes u almohadas para reducir el riesgo de asfixia. La seguridad es un consejo fundamental.
2. Gestiona mejor su alimentación nocturna
Según Eresmamá, otro consejo para que tu bebé quiera dormir en la cuna es cuidar la alimentación nocturna. La alimentación nocturna puede parecer un refugio seguro para calmar a un bebé que despierta en mitad de la noche, pero puede crear asociaciones poco saludables entre comer y dormir. La idea es ayudar al bebé a no depender de la alimentación como un mecanismo para volver a dormir y con ello, llevarlo a la cama. En lugar de ello, crea rutinas de sueño para darle un descanso agradable.
3. Ajusta su vestimenta según la temperatura
Eresmamá informa que la comodidad del bebé durante la noche es crucial para un sueño ininterrumpido y la vestimenta juega un papel fundamental en esto. Es esencial vestir al bebé de manera adecuada al momento de dormir para garantizar que no tenga ni demasiado frío ni demasiado calor. Así asociará la cuna con un espacio no sólo de seguridad, también de confort. Esto ayudará a evitar utilizar sábanas que también aumenten el riesgo de asfixia.
4. Apóyate de los estímulos
Mundo Deportivo informa que si los estímulos relajantes funcionan con los adultos, ¿por qué no también con los bebés? Antes de llevar al bebé a la cuna, prueba con alguna actividad que favorezca su descanso. Estos estímulos pueden ser música clásica, cantar alguna canción o un buen libro para conciliar el sueño. Así podrás crear un camino agradable hacia el momento del sueño y de ir a la cuna. Un consejo donde la magia están en los detalles.
5. El lugar de la cuna
Mundo Deportivo finaliza esta serie de consejos sobre cómo ayudar a dormir a tu bebé en la cuna al recordar la relevancia del lugar de la cuna. Puedes empezar colocando la cuna en tu dormitorio y después trasladarla a su habitación. Y otra opción puede ser quedarte con tu hijo hasta que se quede dormido. Estos detalles lograrán que el bebé duerma seguro en la cuna. Sigue estos consejos para lograr tu objetivo.
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