Uno de los consejos que las madres escuchan más es la importancia de la lactancia y la leche materna debido a los diversos beneficios que proporciona para la salud de los menores. La lactancia materna es un proceso natural, sin embargo, algunas mujeres pueden tener problemas con la producción de leche materna. Provocando estrés, angustia y culpa.
Debido a esto, recopilamos una serie de medidas para producir leche materna, así como las razones por las cuales esto puede suceder. Cabe destacar que para un mejor diagnóstico, lo recomendable es visitar a un especialista que pueda recomendar alternativas dependiendo de cada caso. En caso de que conozcas a una persona con este problema, evita culpabilizarla, pues en esto momento las madres necesitan apoyo.
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¿Cómo estimular la producción de leche materna?
La lactancia materna proporciona a los bebés los nutrientes necesarios para crecer y desarrollar un sistema inmunológico que logre desarrollarse permanentemente. Unicef y la Organización Mundial de la Salud recomiendan que la leche materna sea un alimento exclusivo de los bebés recién nacidos hasta los seis meses de edad y hasta los dos años sea combinada con alimentos adecuados y nutritivos, menciona Unicef.
Según Unicef los beneficios de la lactancia y leche materna incluyen la prevención de enfermedades gastrointestinales y respiratorias, obesidad, diabetes, leucemia, alergias, cáncer infantil, hipertensión, colesterol alto. Además, puede reducir el riesgo de mortalidad durante el primer año de vida y propiciar un adecuado desarrollo cognitivo a largo plazo. Elevit menciona las causas por las cuales algunas madres no puedan producir leche materna:
- Cuando la placenta es separada del útero, comienza la producción de leche. Si el resto de placenta es retenido, puedo influir en la generación de leche
- Cuando los senos tienen poco tejido mamario para producir leche, conocido como hipoplasia mamaria
- Si han padecido síndrome de ovario poliquístico y han tenido complicaciones para concebir
- Si las mujeres han vivido con anorexia, periodos sin menstruación, cirugías de reducción de senos o alteraciones en la glándula de tiroides
Dodot recomienda una serie de medidas en caso de no estar produciendo leche materna:
- Empieza a dar pecho lo antes posible: si puedes, da el pecho después del parto. Lo ideal es una hora después del parto. Si no produces leche en ese momento, puedes empezar a dar pecho más tarde
- Usar un sacaleches con frecuencia: cuanta más leche puedas sacarte, más producirás. Trata de utilizarlo constantemente, pero evitando lastimarte
- Da pecho con frecuencia: si das pecho o usas un sacaleches, tus pechos recibirán el estímulo necesario para producir más leche
- Asegura que tu bebé esté agarrando correctamente el pezón: puedes solicitar el asesoramiento de un profesional sanitario
- Evita saltarte las tomas para continuar estimulando: en caso de intentar diversas alternativas y no tener resultado, consulta a un especialista en lactancia
(Con información de Unicef, Elevit, Dodot)