El enamoramiento es una etapa maravillosa en la pareja, nos hace sentir muy felices y con la sensación de que estamos con la mejor persona del mundo, lamentablemente, esta emoción es pasajera y plantearnos algunas preguntas puede decirnos si seguimos (o no) enamorados de nuestra pareja.
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De acuerdo con la Secretaría de Salud, el enamoramiento causa alegría, emoción y excitación al estar cerca de esa persona por la que sentimos atracción, y puede tener también efectos físicos como palpitaciones, taquicardia, sudoración de manos o las famosas “mariposas en el estómago”.
A cualquier edad podemos enamorarnos y esta sensación puede durar desde unos pocos días, hasta meses o años.
Pero el enamoramiento no es igual al inicio de una relación que cuando ya llevas un tiempo junto a tu pareja, incluso, puede difuminarse sin que nos demos cuenta ¿Cómo saber que sigues enamorado? Te decimos las claves
Claves para saber si sigues enamorado de tu pareja
Por muy buena que sea nuestra relación, después de un tiempo es común llegar a un punto en el que surgen diferencias y problemas que nos hacen dudar acerca de nuestros sentimientos. No significa necesariamente que las cosas vayan mal, pero si debemos saber identificar si el enamoramiento perdura o es tiempo de actuar para recuperar la conexión y felicidad con tu pareja.
Un artículo de Psychology Today retomado por la revista GQ menciona que hay tres preguntas clave que debemos hacernos cuando no estamos seguros sobre si seguimos enamorados de la pareja y son:
- ¿Extrañas a tu pareja cuando no están juntos?
Analizar lo que sentimos cuando nuestra pareja no está cerca es fundamental para saber si seguimos enamorados o simplemente ya no hay razones para seguir juntos. De acuerdo con el psicólogo Jeffrey Bernstein, cuando extrañas a tu pareja significa que es especial para ti y que disfrutas estar a su lado, incluso si la pasión ya no es como antes.
Por el contrario, si sientes alivio de no estar con tu pareja, es una señal clara de que ya no hay enamoramiento ni un vínculo emocional profundo, por lo que debes evaluar si vale la pena seguir ahí.
- ¿Realmente disfrutar estar a su lado?
Esta pregunta se relaciona mucho con la anterior y es que cuando amas a alguien o estás enamorado, te encanta pasar tiempo con esa persona, incluso haciendo las cosas más simples.
Así que, una forma de saber si sigues enamorado es cuestionarte si sientes ganas de pasar tiempo con tu pareja y disfrutas de su compañía. “Esto significa que aprecias quién es y valoras el tiempo que pasan juntos, te sientes cómodo, feliz y a gusto”, señala el experto.
Si no es así y en su lugar te sientes ansioso, con miedo o aburrido, lo mejor será hablar con tu pareja al respecto para decidir si quieren seguir juntos o no.
- ¿Te ves a futuro con esa persona?
Otra forma de saber si estás realmente enamorado de esa persona es ser honesto al contestar si ves un futuro juntos. En este punto también es importante analizar si tienen proyectos en común que puedan construir juntos más adelante, ya que de otra forma la relación va a fracasar tarde o temprano.
Si estas preguntas confirman que estás enamorado, es probable que el siguiente paso en tu relación sea fortalecer la cercanía con el otro, mejorar la comunicación y compartir sus amenidades y diferencias, lo que permitirá una relación más sólida.
Cuando se acaba el enamoramiento, pero trabajamos en mantener un vínculo profundo con la pareja, damos paso al amor a largo plazo, donde desarrollamos apego y una relación estable.
“La excitación y la euforia disminuyen, es un amor más apacible, donde hay calma, seguridad y una sensación de unión consolidada”, concluye el experto.
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