¿Qué significa estar obsesionado con casarte, según la psicología? El deseo de casarse es natural, pero cuando se convierte en una obsesión, puede estar relacionado con el trastorno obsesivo-compulsivo relacional (TOC de amores). Este trastorno se caracteriza por dudas constantes sobre la relación, el amor hacia la pareja o la reciprocidad de los sentimientos, generando ansiedad y pensamientos intrusivos difíciles de controlar.
¿Qué significa estar obsesionado con casarte, según la psicología?
Angela Lanotte, psicoterapeuta con orientación Cognitivo-Conductual de Unobravo, señala que el TOC relacional se centra en preocupaciones obsesivas sobre la relación o la pareja. Quienes lo padecen no pueden evitar preguntarse si su pareja es la persona correcta, si realmente la aman o si son amados. Estas dudas no son pensamientos ocasionales, sino ideas persistentes que generan malestar y llevan a compulsiones mentales para tratar de aliviar la ansiedad.
A diferencia de otros tipos de TOC, donde las compulsiones pueden ser visibles (como lavarse las manos repetitivamente), en el TOC de amores las compulsiones son internas. Por ejemplo, alguien puede compararse con otras parejas, analizar en exceso sus sentimientos o contar cuántas veces su pareja expresa afecto.
¿Cómo saber si tienes TOC de amores? Según la psicóloga estas son algunas señales:
- Pensamientos obsesivos sobre la relación
- Dudas constantes sobre los sentimientos propios o los de la pareja.
- Miedo a estar en la relación equivocada.
- Ansiedad al comparar la relación con otras.
- Pensamientos obsesivos sobre la pareja
- Fijación en defectos físicos, intelectuales o emocionales de la pareja.
- Creencia de que la pareja no es suficientemente atractiva o inteligente.
- Angustia por no experimentar siempre una emoción intensa al estar con la pareja.
Estas obsesiones pueden derivar en celos obsesivos, miedo a la infidelidad o una tendencia a analizar excesivamente el comportamiento de la pareja en busca de señales de amor o desinterés.
El TOC de amores podría afectar tu intimidad
De acuerdo con la terapeuta, este trastorno puede afectar la vida íntima, provocando inseguridad, disminución de la libido y conflictos frecuentes. También puede generar miedo al compromiso, dudas constantes sobre el futuro de la relación y un temor irracional a causar daño a la pareja en caso de ruptura.
El TOC de amores no tiene una única causa, sino que se debe a factores genéticos, experiencias familiares y creencias adquiridas. Crecer en un entorno con expectativas rígidas sobre el amor o una educación moralmente estricta puede influir en el desarrollo de este trastorno.
Reflexionar sobre tu relación de pareja es normal, pero cuando las dudas ocupan la mayor parte del tiempo y generan ansiedad constante, puede tratarse de TOC relacional. La mejor manera de diferenciarlo es evaluar la frecuencia e intensidad de los pensamientos: si son repetitivos, intrusivos e incontrolables, es recomendable acudir a un psicólogo.