Después de tener intimidad el cerebro secreta diferentes hormonas y es completamente normal que se llegue a sentir apego por la persona con la que estás en ese momento.
La forma en la que nos vinculamos con los demás depende de diferentes factores, y estos van más allá de la persona con quien estemos o del tipo de relación que tengamos. La intimidad, además de ser un acto físico también existe una interacción hormonal que, si combinamos con el estilo de apego y bagaje emocional, puede llegar a generar todo tipo de sentimientos.
La razón por la que sentimos apego después de tener intimidad
El portal GQ explica que no importa la relación que tengas con la persona con la que estás, siempre existe la posibilidad de sentir mucha más cercanía después de la intimidad. En ocasiones se manifiesta de manera sutil, como esperar un mensaje o alguna muestra de cariño; otras veces puede extenderse hasta imaginar escenarios románticos poco realistas o generar cierto nivel de dependencia.
El sentir apego después de tener intimidad con una persona es una respuesta completamente humana, pero no está de más reflexionar sobre ella para conocer mejor nuestros límites, expectativas y necesidades en la intimidad, y así vincularnos desde la madurez y la responsabilidad emocional.
¿Qué es el apego después de la intimidad?
El apego después de la intimidad se refiere a un sentimiento de deseo intenso hacia otra persona que nace desde un lugar de necesidad, no únicamente de anhelo. Sucede tanto en parejas estables como en relaciones casuales, especialmente cuando existe algún nivel de conexión emocional además de la intimidad.
Diferentes psicólogos han estudiado la intimidad considerando los tipos de apego y, a pesar de que el apego sexual no entra en esta última categoría, sí puede existir una relación entre nuestro estilo de apego y cómo nos vinculamos sexualmente.
Usualmente, las personas con apego ansioso suelen experimentar mayor necesidad de cercanía emocional después de la intimidad, o utilizarlo para llenar otros vacíos.
También es verdad que cada persona vive su sexualidad de manera distinta, pero también hay una respuesta física que se repite en la mayoría. Durante la intimidad, nuestra química cerebral se altera y liberamos hormonas que, aunque no lo queremos, nos hacen asociar la intimidad sexual con cercanía emocional. Oxitocina, adrenalina, dopamina y serotonina son algunos de los compuestos que trabajan en conjunto para reforzar la sensación de confianza y bienestar, haciéndonos sentir más conectados con la persona con quien tuvimos intimidad.
¿Cuáles son las señales de que tienes algún apego sexual?
Estas son algunas señales de que tienes apego sexual:
- Usas la intimidad para resolver conflictos
- Dejas pasar actitudes dañinas de la otra persona solo porque la intimidad es buena
- El vínculo íntimo suele ser la base principal de tus relaciones
- Sientes ansiedad si no tienes intimidad constante con cierta persona
¿Es malo sentir apego después de la intimidad?
Es importante tomar en cuenta que sentir apego después de la intimidad no es algo malo, ya que el apego surge desde una necesidad, y podemos usarlo como un indicador de qué es lo que requerimos en ese momento.
Por ejemplo, si se habla de sexo casual, querer más cariño o cuidado puede ser una señal de que queremos llevar la relación a otro nivel, replantear límites establecidos, o complementar el vínculo íntimo con uno más afectivo.
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