Las microinfidelidades es un concepto novedoso que ha sido estudiado desde hace años por los profesionales de la psicología y los expertos en el ámbito de la pareja, como consecuencia del uso común del smartphone. Pero, ¿qué son y cómo pueden dañar tu relación? Te lo decimos para que identifiques si tú o tu pareja están cayendo en ello.
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¿Qué son las microinfidelidades y cómo pueden dañar tu relación?
De acuerdo con Avance Psicólogos, “las microinfidelidades son aquellas infidelidades sutiles que normalmente se producen mediante el uso de las nuevas tecnologías por parte de uno de los miembros de la pareja con otra persona, siempre de manera virtual y sin contacto físico”.
Esta forma de engaño tan sutil se reconoce como infidelidad por el hecho de que en ella se establecen interacciones íntimas y personales con alguien que no es la propia pareja, aunque no exista un contacto real ni sexual, y ello rompe con el compromiso establecido en la relación amorosa.
Según estos expertos, existen algunas señales que nos ayudan a detectar una microinfidelidad cometida por nuestra pareja. Sin embargo, éstas deben ser valoradas en su conjunto. Esto quiere decir que el hecho de que aparezca una o dos de ellas no tiene por qué dar motivos para sospechar:
- La pareja oculta su teléfono. En una pareja debe primar la libertad a la propia privacidad, no obstante, cuando en repetidas ocasiones notamos que se comporta de manera extraña y oculta deliberadamente lo que se muestra en su pantalla incluso estando a nuestro lado, podemos empezar a sospechar que nuestra pareja comete actos de microinfidelidad.
- Evita hablar de quién le escribe. La segunda señal que debemos tener en cuenta se da cuando nuestra pareja evita hablar de quién le ha escrito o quién le ha llamado e intenta cambiar de tema rápidamente de manera sospechosa.
- Cambia sus hábitos de interacción con el teléfono repentinamente. La variación en sus hábitos de interacción con el teléfono tanto en WhatsApp como en otras redes sociales es otra de las señales de alarma que debemos tener en cuenta. Otras señales de microinfidelidad pueden darse cuando la persona sale de casa siempre que tiene que hacer una llamada a cualquier hora del día.
- Ha dejado de llevar su anillo de boda. Una de las pruebas irrefutables de que pasa algo raro en nuestra relación y de que puede que se esté produciendo un caso de microinfidelidad es el hecho de que tu pareja deje de llevar su anillo de boda. Además de eso, otra señal llamativa es el hecho de que deje de llevar fotos tuyas que antes solía llevar en su cartera o en cualquier otro sitio.
- Presenta cambios de humor. Presenta mal humor habitualmente cuando le preguntamos acerca de sus rutinas diarias o bien estar más irritable de lo normal es otra forma de detectar posibles microinfidelidades, dado que el estrés por mantener un secreto suele desgastar psicológicamente a la persona. Mostrarse nervioso ante determinadas preguntas, inseguro o excesivamente ofendido también son cambios que deben ser tenidos en cuenta.
- El engaño se vuelve habitual. Cuando nuestra pareja empieza a engañarnos de manera habitual y sistemática no solamente sobre con quién habla sino en lo relativo a otros temas del día a día, debemos empezar a sospechar que algo ocurre en la relación. Tanto la mentira, como el engaño y el secretismo son habituales en casos de infidelidad.
- Cambia su relación contigo. En casos de microinfidelidades también puede suceder que la relación de nuestra pareja respecto a nosotros cambie de manera abrupta. Esto puede manifestarse en una disminución de muestras de cariño hacia nosotros, de atención y también del afecto. En los casos más graves también puede ser que se acabe totalmente cualquier tipo de interacción afectiva o sexual de manera drástica.
- Te excluye de sus redes sociales. Por último, también es habitual que la pareja nos excluya de sus redes sociales o evite publicar fotografías en las que aparezcan juntos. Esto se hace para ocultar la relación frente a otras personas en redes sociales. Además de eso, también es habitual que cada vez se haga menos fotos con nosotros y que deje de mencionarnos en sus redes sociales.
¿Y tú qué opinas? ¿Estás de acuerdo en que esto son microinfidelidades?