Las claves que te ayudarán a tener relaciones amorosas duraderas

Las relaciones de pareja no son del todo fáciles y requieren de esfuerzo y dedicación para que duren y a continuación, te diremos algunas claves que te ayudarán a tener relaciones amorosas duraderas.

Las relaciones amorosas son como una planta a la que hay que regar y cuidar, por lo que se vuelve importante conocer las claves que te ayuden a hacer que tu relación dure.

¿Cuáles son las claves que te ayudarán a tener relaciones amorosas duraderas?

Las relaciones personales en general suelen ser complicadas, las de pareja también y es que las personas cambian, las necesidades no van a seguir siendo las mismas con el paso del tiempo, y realmente no hay nada que garantice que las parejas van a seguir sintiendo lo mismo con el paso del tiempo, y por eso los expertos señalan que se necesita más que amor para que las relaciones perduren y se mantengan sanas, felices y fuertes.

El psicólogo Jeffrey Bernstein dijo a Psychology Today que hay algunas claves que pueden hacer que las relaciones amorosas duren y son las siguientes:

• Crea tu mejor versión

El experto señala que cuando trabajas en ti mismo, le das a tu pareja más razones para querer quedarse y para trabajar también en la relación y en ella misma.

No busques la perfección ya que nunca la encontrarás, sino busca ser la mejor versión posible de cada uno, cuidando el bienestar propio, desarrollando intereses, trabajando en la autoestima y seguridad, desarrollando inteligencia emocional y buscando una mejor forma de combatir los conflictos.

• La comunicación es fundamental

La comunicación es de las primeras cosas que empieza a fallar cuando la relación se deteriora o cuando hay problemas. Las personas se van acostumbrando a no hablar, a no contarse las cosas y a esperar que mágicamente la otra persona lea la mente y sepa qué es lo que se necesita, y esto puede generar muchos problemas en la relación.

Para que una relación dure es importante que escuche de forma activa, con atención, empatía y respeto por el otro, que es una herramienta esencial para mantener una buena comunicación, para motivar a la otra personas a querer compartir y hablar, y también para que puedas saber qué es lo que está fallando o faltando.

• No te pongas a la defensiva cuando te digan que estás fallando

Cuando tu pareja menciona un comportamiento que estás teniendo y que no le está gustando o la está afectando de una forma negativa, no reacciones a la defensiva.

No reconocer lo que haces y cómo afectan a los demás solo hace que la relación se deteriore todavía más, además de que evita que los problemas se resuelvan. Por lo que es importante estar abierto a escuchar, a reconocer y a encontrar la manera de trabajar en esos puntos.

• Crea recuerdos positivos

Pasar tiempo con tu pareja, divertirse juntos y construir buenos recuerdos y experiencias es importante para que la relación sobreviva, y para que no se deteriore con el pasar del tiempo.

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