¿Sabes qué es lo más importante a la hora de buscar pareja? Muchos creen que basta con estar con alguien que nos atraiga físicamente, pero lo cierto es que debemos ir más allá para conocer a la persona y determinar si realmente somos compatibles. Esto es lo que debes tener en cuenta en una relación.
Es común enfocarse solo en características superficiales de una persona para entablar una relación, como si es rubio o moreno, si es alto o bajito, si es simpático o muy serio, y aunque son cosas que nos pueden resultar atractivas al principio, poner atención solo a ello causa problemas a la larga.
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Conectar de manera más profunda con una persona es fundamental para una relación sana, de lo contrario, cuando se presenten desafíos o problemas comunes en cualquier pareja, el vínculo no será tan fuerte para resistir y la separación podría ser inevitable.
Así que antes de empezar una relación con alguien simplemente porque te gusta mucho, debes saber que no existe una persona perfecta, aunque te parezca que así es y que debes fijarte en algunos aspectos para saber si la relación tendrá futuro o es algo pasajero.
Lo que debes tener en cuenta al buscar pareja
Saber si esa persona es adecuada para ti para que puedan construir una relación saludable requiere de que tengas en cuenta lo siguiente:
- Su personalidad
Es importante que tu personalidad y la de tu pareja sean similares, pues esa idea de que los polos opuestos se atraen no tiene sentido, ya que constantemente tendrán problemas debido a sus diferencias.
No quiere decir que piensen exactamente igual y tampoco que debas intentar cambiar a esa persona para que opine como tú, sino que puedan estar de acuerdo en los puntos más importantes y que tengan la capacidad de ceder ante algunas situaciones.
Si las diferencias entre ustedes te molestan demasiado, asegúrate de que en el futuro esto no será igual o incluso peor. Sé honesto sobre esto, ya que creer que puedes cambiar a la pareja o modificar su comportamiento es un error. No te dejes llevar por el enamoramiento y recuerda que una relación sana requiere de paciencia y capacidad para sobrellevar los conflictos.
- Cómo se comunica
No todas las personas se comunican de la misma manera, hay quieres prefieren no hablar de ciertos temas, quienes necesitan un tiempo para procesar las cosas o quienes pueden decir lo que sienten en el momento sin ningún problema. Considerar esto es esencial para una relación saludable, ya que si su forma de expresarse es muy diferente, pueden surgir los conflictos rápido.
Muchas discusiones surgen porque no sabemos comunicarnos, creemos que la otra persona debe saber lo que nos molesta o decimos las cosas sin ningún tacto. La comunicación es fundamental, así que analiza si esa persona realmente te escucha y sabe expresar sus emociones.
- Sus miedos
Seguro que esto es algo en lo que ni siquiera piensas cuando conoces a una potencial pareja, pero es fundamental tenerlo en cuenta y es que algunos de sus miedos pueden afectar de forma negativa la relación.
Por ejemplo, si esa persona tiene miedo a la soledad, es posible que poco a poco, empiecen a darse conductas de dependencia emocional que afecten la salud mental de ambos y desgasten la relación. Puede haber celos enfermizos, necesidad de control, inseguridad y otras conductas tóxicas que denotan miedo al abandono.
- Lo que te atrae más allá de lo físico
El físico es importante para sentir atracción por una persona, pero no debe ser todo, ya que puede llevarnos a la idealización y a no poner atención a otros aspectos fundamentales como los que te mencionamos. Sé realista y piensa en que, cuando pase el enamoramiento debe haber algo más que te atraiga de esa persona.
Ahora te parece la persona más guapa del mundo, pero ¿qué más hay? Puede ser que te encante su sentido del humor, su forma de pensar o lo bondadoso que es. Tener en cuenta estas características hacen la relación mucho más especial y puede haber más probabilidades de que duren. Si no hay nada más que el físico, el vacío inevitablemente va a aparecer en algún momento.
¿Cómo encontrar pareja? Claves de los psicólogos
Expertos en psicología señalan que para tener una relación saludable no existen recetas mágicas o un secreto que te garantice el éxito, sino que se debe trabajar en varios aspectos para construir esa relación que tanto se desea.
- Deja de buscar con desesperación, eso solo hará que termines con personas equivocadas forzando algo que no existe.
- Sé tu mismo, no finjas ser alguien que no eres solo para llamar la atención de una persona.
- Trabaja en ti mismo, analiza si tienes problemas de autoestima o inseguridades que te lleven a comportamientos tóxicos como celos enfermizos o manipulación.
- No uses a la otra persona para desquitarte, si tu relación pasada te lastimó no busques que tu nueva pareja sea tu saco de boxeo para desquitarte. Deja el pasado atrás y empieza de nuevo.
- No fuerces las cosas, deja de ver como única opción a una persona; si las cosas no resultan, aprende de lo ocurrido y sigue adelante.
Además de esto, debes enfocarte en buscar características en tu pareja que ayuden a formar un buen vinculo, como madurez emocional, honestidad, respeto, sensibilidad, independencia y empatía.
(Con información de Mejor con Salud, Mundo Psicólogos, La mente es maravillosa)