Introducción
En los últimos años, el padel ha crecido de manera exponencial, eso incluye a México, el país donde se origino y donde se estima que más de 1 millón de personas jugan en las más 400 canchas que ya existen en el país.
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Se ha converitdo en uno de los deportes más populares, tanto practicarlo de forma recreativa como competitiva. Es un deporte atractivo para todas las edades, al ser dinámico, tener reglas fáciles de aprender y por su carácter social. Sin embargo, este nuevo deporte ha traído consigo un aumento importante de lesiones oculares por trauma directo.
Contexto del problema
El padel combina características de dos deportes: del tenis y el squash. Se juega en una cancha cerrada de 10 × 20 metros con cuatro jugadores. Al ser una chancha cerrada, existen rebotes impredecibles de la pelota, la cual puede alcanzar velocidades de hasta 100–130 km/hora. Es importante decir que el tamaño de la pelota es similar al de la órbita ocular, lo que aumenta la probabillidad de daño grave al impactar el ojo.
En otros deportes de raqueta, como el squash o el floorball, el uso de protección ocular es obligatorio. En cambio en el padel, no existen normas que exijan lentes deportivos protectores. Debido al aumento del número de jugadores, las lesiones oculares han aumentado.
Evidencia clínica: serie de casos
Desde hace varios años médicos de Suecia documentaron casos de trauma ocular por impacto directo de la pelota de padel, con resultados visuales variables.
Las lesiones oculares ocurren cuando la pelota rebota o por contacto accidental con la raqueta del compañero.
¿Cuántas personas se lastiman los ojos por golpes haciendo deportes?
En un estudio en Suecia, se analizaron 255 pacientes atendidos por lesiones oculares deportivas y encontraron que el padel fue responsable del 20 % de los casos, solo superado por el floorball (39 %). Sin embargo, en el último año del análisis (2021), el padel se convirtió en la principal causa de lesiones oculares deportivas en la región. La edad promedio de los lesionados fue de 40.6 años, principalmente afectado a hombres (59%), aunque con una proporción creciente de mujeres en comparación con otros deportes.
Gravedad de las lesiones
La mayoría de las lesiones son leves o moderadas (equimosis, abrasión corneal, hifema), pero un 4% presentan lesiones graves, incluyendo catarata traumática, ruptura iridiana, desprendimiento de retina, isquemia retinocoroidea, o fractura orbitaria.
Debido a esto, el padel debe considerarse un deporte con un alto índice de trauma ocular, y que existe una necesidad urgente de realizar prevención, incluyendo el uso de lentes deportivos protectores.
Prevención y recomendaciones
Se sabe que más del 90 % de las lesiones oculares deportivas son prevenibles con medidas simples. En el caso del padel, se recomienda:
- Usar lentes deportivos protectores envolventes (incluyento parte lateral) con micas de policarbonato, resistentes a impactos.
- Utilizar lentes polarizados o con graduación óptica cuando sea necesario, para evitar reflejos y mejorar la visibilidad.
- Realizar campañas de concientización en clubes y federaciones sobre el riesgo de trauma ocular y la importancia de la protección.
- Desarrollar guías nacionales e internacionales de seguridad ocular, similares a las ya existentes para squash o floorball.
- Hacer obligatorio el uso de lentes de protección en jugadores con factores de riesgo para desprendimiento de retina (miopía alta, operados de catarata, mayores de 60 años).
Si recibes un golpe en el ojo:
- Detén el juego de inmediato. No sigas jugando aunque el dolor parezca leve.
- No apliques presión ni frotes el ojo, ya que puede empeorar el daño.
- Evita usar gotas oculares sin indicación médica.
- Coloca compresas frías (no hielo directo) para disminuir la inflamación mientras llegas al médico.
- Acude de inmediato con un médico oftalmólogo.
Conclusiones
El padel es un deporte nuevo que promueve la actividad física, pero también es un nuevo desafío para la oftalmología. Las lesiones oculares relacionadas con este deporte están aumentando en frecuencia y gravedad, afectando a jugadores sanos y activos.
Debido a las características del juego -cancha cerrada, pelotas rápidas, raquetas y cercanía entre los jugadores,- la protección ocular debe considerarse una medida necesaria y no opcional. Los oftalmólogos, médicos del deporte, clubes y federeciones, tenemos un papel clave en educar, prevenir y estandarizar el uso de equipos protectores.
Hay que disfrutar el padel sin poner en riesgo la vista: unos lentes deportivos protectores adecuados pueden ser la diferencia entre celebrar un punto… o perder la visión.
Kasiga T, Bro T. Padel an increasing cause of sport-related eye injuries in Sweden. Acta Ophthalmol. 2024 Feb;102(1):74-79.
Thörnland C, Jakobsson G. Ögonskador vid padelspel ökar – önskvärt med skyddsglasögon [Eye injuries related to padel]. Lakartidningen. 2021 Jun 22;118:21001.
https://www.milenio.com/negocios/padel-deporte-mexicano-mueve-392-mdd