En 2024, el lema de la campaña es “Cambiar la Narrativa”, una invitación a replantear nuestra manera de hablar sobre el suicidio y, más importante aún, nuestras estrategias para reducirlo.
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Entre 2000 y 2019, la región de las Américas ha experimentado un preocupante incremento del 17% en la tasa de suicidios, lo que evidencia que las acciones previas no han sido suficientes para frenar este alarmante fenómeno. En México, el suicidio se ha convertido en la cuarta causa de muerte entre los jóvenes, quienes se enfrentan a retos de salud mental cada vez más graves y persistentes. La necesidad de actuar es urgente.
“Cambiar la Narrativa para Salvar Vidas”
La campaña "Cambiar la Narrativa", que abarca de 2024 a 2026, tiene como objetivo modificar la forma en que abordamos el tema del suicidio, no solo en los medios de comunicación, sino también en nuestras conversaciones cotidianas. Históricamente, ha habido un estigma asociado al suicidio que impide a las personas que lo contemplan buscar ayuda. Esto se ve agravado por la falta de recursos adecuados y accesibles en muchas comunidades. Cambiar la narrativa significa hablar abiertamente sobre los desafíos de salud mental, empatizar con quienes luchan y ofrecer soluciones basadas en la evidencia.
Para hacer frente a esta creciente crisis, es fundamental promover un entorno en el que las personas se sientan cómodas hablando de su bienestar emocional. De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS), gran parte de las muertes por suicidio se pueden prevenir con el apoyo adecuado. La intervención temprana, el acceso a servicios de salud mental y la creación de redes de apoyo juegan un papel crucial en salvar vidas.
Factores de riesgo en la región y en México
Las causas del suicidio son multifactoriales, y en la región de América Latina, se pueden identificar algunos factores de riesgo comunes que han contribuido a este aumento. La violencia, el abuso de sustancias, los trastornos de salud mental no tratados, y la falta de acceso a atención psicológica son solo algunos de ellos. En el caso específico de México, la población joven enfrenta altos niveles de estrés, la presión académica y laboral, el desempleo y, en algunos casos, situaciones de violencia familiar o social.
Según cifras oficiales, en 2023, el suicidio se posicionó como la cuarta causa de muerte entre los jóvenes mexicanos de 15 a 29 años. Las redes sociales también juegan un papel ambiguo: mientras que pueden ser una plataforma para buscar apoyo, también son escenario de bullying, ciberacoso y la normalización de la autolesión. Ante esta situación, es esencial educar a los jóvenes y a sus familias sobre la importancia de cuidar la salud mental y estar alerta a las señales de advertencia.
Un llamado a la acción
Es momento de que todos, desde el ámbito familiar hasta el institucional, nos sumemos a esta causa. Debemos cambiar la narrativa no solo en cuanto al suicidio, sino también respecto a cómo entendemos y abordamos el bienestar mental. Esto incluye desde garantizar la disponibilidad de servicios accesibles y adecuados, hasta el simple hecho de estar atentos a las personas en nuestro entorno. Pequeñas acciones como escuchar activamente, ofrecer apoyo o simplemente hacer saber a alguien que no está solo, pueden marcar una gran diferencia.
Como parte de las actividades de conmemoración del Día Mundial de la Prevención del Suicidio 2024, la OPS llevará a cabo una conferencia por Zoom el 10 de septiembre. En este evento se discutirá más a fondo el tema de la prevención del suicidio en la región y cómo podemos cambiar la narrativa para abordar este desafío. Si estás interesado en participar, puedes reservar tu lugar a través del siguiente enlace: [Reserva aquí](https://www.timeanddate.com/worldclock/meeting.html).
Este Día Mundial de la Prevención del Suicidio, recordemos que cada vida cuenta. Al cambiar la forma en que hablamos y pensamos sobre el suicidio, podemos cambiar el rumbo de muchas personas que hoy enfrentan este doloroso dilema. La prevención está en nuestras manos, y juntos podemos salvar vidas.
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