Cuando el dolor de garganta se presenta, sea cual sea la hora, puede ser un verdadero impedimento para llevar a cabo las tareas diarias, comer e incluso descansar. Contar con una solución y remediar el dolor es importante para continuar con tu día a día, por ello, te compartimos el remedio casero para aliviar el dolor de garganta de forma efectiva.
Ya sea en el trabajo, en la escuela o en cualquier otro lugar público, contar con un remedio que te ayude a aliviar el dolor de garganta es esencial. Aunque los medicamentos son sin duda eficientes, es recomendable usar remedios caseros, pues tomar medicamentos puede afectar nuestro hígado, riñones y corazón a largo plazo.
Los remedios caseros han sido usados durante siglos para tratar múltiples dolores, como puede ser el dolor de garganta. Sus beneficios radican en su accesibilidad, su bajo impacto en la economía personal y también en su tradición cultural. Estos suelen ser suaves para el cuerpo y no causan efectos secundarios a menos que se consuman en grandes cantidades.
Síntomas y motivos por los cuales una persona tiene dolor de garganta
Mejor con Salud indica que las infecciones de garganta son muy comunes. La mayoría se quita después de un par de días, no obstante, es importante cuidarla con una visita al médico o intentando de primera mano algún remedio casero de medicina tradicional.
Algunos de los síntomas más comunes de la infección en la garganta pueden ser la tos, dificultad para tragar comida o saliva, amigdalitis, fiebre, pérdida de voz, mal aliento e irritación. Las bacterias y los virus son la principal causa del dolor de garganta, por lo que la Academia Americana de Doctores de Familia (AAFP) recomienda lavarse las manos con frecuencia y cubrirse al toser o estornudar.
Para aliviar el dolor de garganta con síntomas leves te recomendamos un remedio casero que puede ser bueno para cuidar tu salud.
Remedio casero para el dolor de garganta
La Nación señala que una de las combinaciones más efectivas para aliviar el dolor de garganta es el té de jengibre y miel. Estos dos componentes naturales tienen propiedades que pueden ayudar a reducir la irritación y el malestar en esta parte del cuerpo.
Por un lado, el jengibre contiene compuestos bioactivos como el gingerol, que tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Así mismo, Ecología Verde indica que el jengibre sirve para tratar problemas digestivos, controlar el peso, reducir náuseas, dolores artríticos, entre otros beneficios.
Por otro lado, la Clínica Mayo señala que la miel es eficaz como el dextrometorfano, un ingrediente común para aliviar la tos, en dosis típicas sin receta. Así mismo, es conocida por sus propiedades antibacterianas y como calmante natural que puede aliviar la irritación y el dolor.
Por lo anterior, tomar té de miel con jengibre es una gran idea para cuidar de tu garganta.
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