La covid-19 es una enfermedad que sigue muy presente entre la sociedad y en temporada de invierno más personas se contagian de coronavirus y hoy te diremos si padecer covid afecta el sueño de las personas.
Se sabe que el covid-19 puede afectar de diferentes maneras la vida de las personas, pero cada vez hay nuevos hallazgos alrededor del coronavirus y hoy te diremos si afecta el sueño de las personas.
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¿Padecer covid afecta el sueño de las personas?
Una nueva investigación encontró que incluso un caso leve de covid-19 puede hacer que las personas tengan problemas para dormir. Ya se había establecido que los problemas del sueño se asociaban con la covid-19 en los pacientes cuya enfermedad era lo suficientemente grave como para requerir hospitalización, sin embargo, este estudio tuvo como objetivo ver si las personas con casos leves se ven afectadas de manera similar.
¿Cómo se realizó la investigación y cuáles fueron los resultados?
En el proyecto participaron mil 056 pacientes con covid-19 que no fueron hospitalizados. Se evaluaron el insomnio, la depresión y la ansiedad. Los investigadores encontraron que el 76,1% de ellos tenía insomnio y el 22,8% tenía insomnio severo.
Un tercio de los participantes dijeron que tenían una peor calidad de sueño, una duración del sueño más corta y les resultaba más difícil conciliar el sueño. La mitad reportó despertarse más por la noche después de la infección.
Los que tenían depresión o ansiedad eran más propensos a desarrollar insomnio, encontró el estudio.
"Otros factores de riesgo del insomnio incluyeron afecciones crónicas preexistentes y un nivel educativo superior, mientras que los síntomas y la duración de la covid-19 no se asociaron significativamente", escribieron los investigadores.
"Nuestro estudio destaca la carga sustancial del insomnio entre los supervivientes de covid-19 no hospitalizados y la asociación significativa de la depresión y la ansiedad en el desarrollo de este efecto a largo plazo de la covid-19", continuaron.
¿Qué efectos causa el covid en la salud?
- Síntomas neurológicos o afecciones de salud mental, como dificultad para pensar o concentrarse, dolores de cabeza, problemas para dormir, mareos al ponerse de pie, sensación de puntadas, pérdida del olfato o del gusto, y depresión o ansiedad
- Dolor articular o muscular
- Afecciones o síntomas cardíacos, como dolor en el pecho y latidos rápidos o palpitaciones
- Síntomas digestivos, como diarrea y dolor de estómago
- Coágulos y problemas de los vasos sanguíneos (vasculares), como un coágulo que se traslada desde las venas profundas de las piernas hacia los pulmones y bloquea la irrigación sanguínea de los pulmones (embolia pulmonar)
- Otros síntomas, como sarpullido y cambios en el ciclo menstrual
- Aunque no hay forma de prevenir la enfermedad de covid-19, vacunarse es la manera más efectiva de prevenir enfermarse de gravedad, por lo que es importante aplicarse las vacunas.
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