En febrero de este año el medio del espectáculo se vio sorprendido tras la inesperada noticia de que Ricardo Casares, conductor del programa de televisión de ‘Venga la alegría’ había sufrido un infarto, sin embargo, contó con atención médica oportuna y actualmente se encuentra en recuperación y recibe rehabilitación cardíaca y a continuación, te diremos qué es.
Ricardo Casares que recientemente cumplió 44 años, ya volvió a la conducción, sin embargo, se sigue recuperando de lo sucedido hace unos meses y actualmente recibe rehabilitación cardíaca.
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¿En qué consiste la rehabilitación cardíaca a la que se somete Ricardo Casares?
A través de su cuenta de TikTok, Ricardo Casares subió un vídeo donde señala que está recibiendo rehabilitación cardíaca debido a que su doctor se lo recomendó para poder recuperarse de una mejor manera.
“Llegué a una clínica, me hicieron una prueba de esfuerzo y me estaba muriendo (del cansancio). Me dijeron que debía de tener diferentes sesiones, que tenía que correr, que tenía que levantar pesas, remo y poco a poco con el apoyo de los médicos fui haciendo algo que no pensé que pudiera hacerse, fui recuperando no solamente mi salud, sino mi confianza. Cuando me dijeron que tenía que correr no pensaba que pudiera hacerlo, cuando empecé haciendo pesas de niño, terminé haciendo pesas de gente más grande, pesas que no hubiera podido cargar antes del infarto”.
Por su parte, la Clínica Mayo explica que la rehabilitación cardíaca es un programa personalizado de educación y ejercicio. El programa supervisado está diseñado para mejorar la salud de las personas con enfermedades cardíacas. Suele recomendarse después de un ataque cardíaco o una cirugía del corazón.
La rehabilitación cardíaca incluye entrenamiento con ejercicios, apoyo emocional y educación sobre un estilo de vida saludable para el corazón. Los hábitos de un estilo de vida saludable comprenden comer una dieta nutritiva, controlar el peso y dejar de fumar.
Según la investigación, la rehabilitación cardíaca puede disminuir el riesgo de futuros problemas cardíacos y muerte por enfermedades cardíacas. La American Heart Association (Asociación Americana del Corazón) y el American College of Cardiology (Colegio Estadounidense de Cardiología) recomiendan la rehabilitación cardíaca.
¿Por qué se realiza la rehabilitación cardíaca?
La rehabilitación cardíaca se realiza para mejorar la salud de quienes tienen una afección cardíaca o antecedentes de cirugía cardíaca. Los objetivos de la rehabilitación cardíaca son los siguientes:
- Fortalecerte
- Reducir el riesgo de sufrir futuros problemas cardíacos
- Evitar que la afección cardíaca empeore
- Mejorar la calidad de vida.
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