Reducir las posibilidades de padecer una enfermedad o bien detectarla en una etapa temprana para así evitar complicaciones es el objetivo de la prevención en la salud, que fue el eje principal del sexto “Encuentro por la Salud Integral 2024”.
“Por una Cultura del Cuidado de la Vida”, fue el lema del Encuentro, que como uno sus objetivos tenía el contribuir a la mejora de la salud entre la población desde una perspectiva integral, al reforzar la salud mental y el bienestar desde las ciencias, las humanidades y las artes como factores detonantes.
Te podría interesar
En los foros del encuentro, coordinados por el Instituto Nacional de Cancerología (Incan), destacó la participación de la doctora Rosa María Álvarez Gómez, que expuso la ponencia de “Mis genes, mi herencia”. La especialista en genética y cáncer sostiene que conocer los factores hereditarios para padecer cáncer puede ayudar a aminorar riesgos.
“Una de la acciones que busca este encuentro, es que conozcamos nuestros antecedentes de familia, conozcamos los riesgos que tenemos para desarrollar diabetes, hipertensión, cáncer y con ese conocimiento cambiar las conductas que podrían ayudar a mi salud y los que no pueden servir de referencia a un médico como yo que se dedica a la genética”, explicó la doctora María Álvarez Gómez.
La especialista del Incan mencionó que la prevención en la salud no solo se consigue son medidas destinadas a prevenir la aparición de la enfermedad, tales como la reducción de factores de riesgo, también se busca detener su avance y atenuar sus consecuencias una vez establecida.
La variedad de formas de cuidar la salud
El encuentro tuvo una amplia variedad de actividades para sumar a la prevención en salud que fueron desde toma de niveles de glucosa, presión, índice de masa corporal, hasta ejercicios de destreza y motricidad. Dentro de las actividades se aplicó vacunación contra el tétanos e influenza.
Además, se dieron talleres de manejo de estrés, ansiedad, ejercicios para controlar el sueño, prevención de adicciones y más. El encuentro se realizó en la Fuente de Xochipilli, ubicada en la 2º Sección del Bosque de Chapultepec.
Foros de salud
En el Encuentro se realizaron ponencias con la siguientes temáticas: encuentro con uno mismo, manejo de duelo y sustancias psicoactivas en la actualidad.
En la ponencia de “Salud mental: transformación y arte”, las psicólogas Gabriela Toledo Lozano, Andrea Gallegos Cari y Tania Ortega Rosas, coincidieron en la necesidad de quitar el estigma a la salud mental y en que es necesario tomar la terapia psicológica como una atención más que puede ser un auxiliar indispensable en la atención integral de la salud.
Las psicólogas hicieron énfasis en que el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir altera el ciclo del sueño y por ello no se recomienda su uso.
El Incan ofreció un taller de evaluación de riesgo de enfermedad metabólica y detección de cáncer de próstata, además, el servicio de psicooncología dió una charla de salud mental en pacientes con cáncer y coordinó a los demás institutos de alta especialidad para su participación en el encuentro.
La prevención en materia de salud la Organización Mundial de la Salud la define como las “medidas destinadas no solamente a prevenir la aparición de la enfermedad, tales como la reducción de factores de riesgo, sino también a detener su avance y atenuar sus consecuencias una vez establecida”.