El dolor no es igual para todos. Aunque históricamente se ha minimizado el malestar físico femenino bajo estigmas culturales, la ciencia médica actual, respaldada por expertos como el doctor Ale Ismael González, presidente de la Asociación Mexicana para el Estudio y Tratamiento del Dolor (AMETD), revela una realidad contundente: el dolor crónico es significativamente más frecuente en las mujeres. Esta disparidad no sólo responde a factores biológicos y hormonales, sino también a una falta de atención especializada que hoy busca ser revertida a través de la medicina con perspectiva de género.
En el marco del 66º Congreso Internacional de Dolor y Cuidados Paliativos, especialistas de todo el mundo se reunirán para discutir los avances en el tratamiento de padecimientos que afectan a la población, con especial énfasis en las mujeres. Así como el Segundo Foro Internacional de la Mujer Tratando el Dolor.
Te podría interesar
"La perspectiva de género ya debe ser parte de todos los eventos y todas las instancias, no solamente en la medicina, sino a nivel internacional. Este es el segundo foro, desde el año pasado lo hicimos con esa perspectiva y vamos a seguir sobre esa tendencia porque creemos que es lo correcto y que es lo mejor para los pacientes y las pacientes que sufren de dolor", destaca el especialista.
El doctor González enfatiza que lamentablemente todavía en muchos ámbitos se invisibiliza el dolor de las mujeres. "Desafortunadamente, esos estigmas de que la mujer aguanta más el dolor, de que se tiene que aguantar el dolor, pues sí, desafortunadamente el dolor es más frecuente en las mujeres, el dolor crónico y eso está bien identificado en las estadísticas a nivel mundial. Por eso es que nosotros hemos creado este foro internacional de la mujer tratando el dolor, donde se toman tópicos específicos en el manejo de los síndromes dolorosos más frecuentes en la mujer", señala.
El umbral del dolor: una diferencia biológica y científica
Existe un mito persistente sobre la resistencia al dolor. Sin embargo, el doctor González, explica que hay una base científica clara sobre cómo hombres y mujeres experimentan el estímulo doloroso de manera distinta.
"Científicamente está demostrado que el umbral al dolor es mucho menor en el hombre. La mujer tiene un umbral más alto al dolor y eso ya está bien demostrado por temas hormonales y de neurotransmisores", señala el especialista.
Esta diferencia implica que una mujer puede procesar un estímulo como un dolor leve, por ejemplo, 3 de 10, mientras que un hombre podría percibir esa misma intensidad como un dolor en nivel 7 de 10. A pesar de esta mayor resiliencia, las estadísticas mundiales confirman que ellas son quienes más padecen cuadros crónicos.
Los padecimientos que más causan dolor a las mujeres
El dolor crónico en la mujer se manifiesta a través de diversos síndromes que, en muchos casos, están ligados a procesos degenerativos y hormonales. Según los datos compartidos por la AMETD, los diagnósticos más recurrentes incluyen:
- Osteoartritis y desgaste articular: Afecta rodillas, cadera y columna. El envejecimiento en la mujer, acelerado por cambios hormonales, suele ser más prematuro que en el hombre, manifestándose con mayor fuerza a partir de los 40 años.
- Cefaleas (dolores de cabeza): Son más prevalentes en el sexo femenino y suelen presentarse de forma refractaria a tratamientos convencionales.
- Dolor pélvico crónico: Inherente a condiciones ginecológicas como la endometriosis, adenomiosis y enfermedades inflamatorias pélvicas.
- Fibromialgia (dolor nociplástico): Un tipo de dolor complejo donde no hay una causa demostrable por imagen (como una fractura), pero que es altamente discapacitante y más frecuente en mujeres.
- Cólicos renales y menstruales: Dolores agudos que impactan severamente la calidad de vida.
Factores de riesgo
Si bien la genética y el sistema hormonal juegan un papel crucial, existen factores externos que exacerban la presencia del dolor. El doctor González enfatiza que hábitos como el tabaquismo, el sedentarismo, el aumento de peso y la falta de sueño son detonantes críticos.
Además, el componente emocional es inseparable del dolor físico. "El 60-70% de los pacientes que tienen dolor crónico tienen ansiedad o depresión", advierte el especialista, quien destaca que el manejo debe ser multidisciplinario y atender la parte psicoafectiva.
La importancia de la medicina preventiva
Uno de los mayores errores en la salud femenina es normalizar el dolor o automedicarse para "aguantar". La clave, de acuerdo con el especialista, reside en la medicina preventiva y en la educación tanto de pacientes como de profesionales.
"Lo más importante es la prevención… educar a las mujeres y a los médicos que nos dedicamos al tratamiento del dolor que la mayoría de las causas pueden ser prevenibles e identificables", afirma el doctor González.
Para evitar que el dolor se convierta en una enfermedad compleja, se recomienda:
Mantener una buena nutrición y evitar el sobrepeso.
Cuidar la higiene del sueño.
No ignorar síntomas que duren más de tres meses, ya que este es el periodo que define clínicamente al dolor crónico.
El Foro Internacional de la mujer aliviando el dolor
Para abordar estos retos, este 2026 se celebrarán dos eventos académicos de gran relevancia. El primero es el Segundo Foro Internacional de la Mujer Tratando el Dolor, que se llevó a cabo este 12 de agosto en el Hotel Marriott Marquis.
Este foro nació con la firme convicción de que la medicina debe evolucionar. El doctor González explica la importancia de este enfoque:
"Creemos que la perspectiva de género ya debe ser parte de todos los eventos y todas las instancias, porque creemos que es lo correcto y es lo mejor para las pacientes que sufren de dolor", enfatiza.
Asimismo, del 11 al 15 de agosto de llava a cabo el 66º Congreso Internacional de Dolor y Cuidados Paliativos, un espacio donde referentes mundiales discutirán no solo los padecimientos tradicionales, sino también las necesidades de poblaciones vulnerables, como la población transgénero, quienes enfrentan dolores crónicos derivados de tratamientos hormonales y procesos de resignación de sexo.