Dormir con brasier no aumenta el riesgo de cáncer de mama, pero sí puede afectar al cuerpo de distintas maneras mientras se descansa, desde aliviar molestias en los senos hasta provocar irritación en la piel o incomodidad al despertar, por lo que especialistas señalan que los efectos dependen principalmente del tipo de sost??n y de las necesidades de cada persona.
La doctora Margaret Thompson, oncóloga quirúrgica especializada en mama de la Cleveland Clinic, aclaró que “no hay evidencia de que usar sostén- o no usarlo- al dormir aumente el riesgo de cáncer de mama”. La especialista dijo que la decisión “realmente se reduce a la comodidad y las preferencias personales”.
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Entre los principales beneficios de dormir con brasier, la clínica destaca la disminución del dolor de mama, especialmente en mujeres con sensibilidad hormonal, lactancia, senos grandes o recuperación tras cirugías, un sostén suave también puede reducir el movimiento del pecho durante la noche y evitar molestias causadas por la fricción.
“Cuando alguien refiere dolor en los senos, una de las primeras cosas que preguntamos es si usa un sostén con aros”, explicó la doctora Thompson. “Esto puede clavarse en la piel o el tejido mamario, provocando dolor y sensibilidad”.
Rozaduras, calor y mala circulación
Los especialistas también advierten que usar un brasier incorrecto durante la noche puede generar efectos negativos, pues los modelos ajustados, con aros o fabricados con materiales ásperos pueden provocar irritación, marcas en la piel e incluso dificultar la circulación sanguínea mientras se duerme.
“Los sujetadores demasiado ajustados o con aros pueden provocar molestias al despertar”, señaló la especialista. “Estos sujetadores pueden disminuir la circulación sanguínea durante toda la noche”.
La Cleveland Clinic también advierte que el calor y la humedad debajo de los senos pueden favorecer infecciones por hongos o levaduras, especialmente cuando existe mucho contacto piel con piel. En esos casos, un sostén ligero y limpio puede ayudar a absorber la humedad y reducir la fricción.
“Cuando hay irritación en la piel, se producen pequeñas fisuras en su superficie”, explicó la doctora Thompson. “Si el sujetador está sucio, las bacterias pueden entrar por una de esas fisuras y provocar una infección”.
Además, en mujeres en periodo de lactancia o recuperación quirúrgica, dormir con un brasier de soporte puede ayudar a mantener apósitos, disminuir dolor y proteger la zona operada. No obstante, los expertos recomiendan evitar sujetadores con aro y optar por telas suaves como algodón o materiales lisos que reduzcan el roce.
La recomendación médica es elegir un brasier cómodo, limpio y de la talla correcta si se decide usarlo durante la noche, ya que un mal ajuste puede convertir una prenda de soporte en una fuente constante de molestias durante el descanso.