La pandemia provocada por el covid-19 ha tenido muchos efectos negativos en la salud y no solo por la transmisión del virus, sino que también ha afectado la salud mental y física de las personas ya que muchas han dejado de tener actividad física.
El inicio de la pandemia significó el confinamiento absoluto en muchas partes del mundo y en los lugares donde no fue del todo obligatorio, las personas tuvieron que disminuir su actividad física ya que muchos lugares en donde se podría practicar deporte cerraron.
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La pandemia hizo que las personas dejaran de tener actividad física
Un estudio ha comprobado que las personas ahora caminan menos pasos diarios después del inicio de la pandemia por covid-19 y aún no han vuelto a sus números anteriores.
Los investigadores observaron el número de pasos registrados en los dispositivos de acondicionamiento físico usados por unas 5 mil 500 personas durante cuatro años. Las medidas tomadas desde el 1 de enero de 2018 hasta el 31 de enero de 2020 se consideraron pre pandémicas y las medidas tomadas desde el 1 de junio de 2020 hasta finales de 2021 se consideraron posteriores a covid. La mayoría de los participantes eran mujeres blancas con una edad promedio de 53 años.
"En promedio, las personas están dando unos 600 pasos menos por día que antes de que comenzara la pandemia", dijo el autor del estudio Evan Brittain, profesor asociado de medicina cardiovascular en el Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt en Nashville.
"Para mí, el mensaje principal es realmente un mensaje de salud pública: crear conciencia de que covid-19 parece haber tenido un impacto duradero en las elecciones de comportamiento de las personas cuando se trata de actividad".
Los investigadores no encontraron actividad escalonada significativa debido al sexo o afecciones médicas como obesidad, diabetes, enfermedad arterial coronaria, hipertensión o cáncer.
Las personas aún no vacunadas contra covid caminan menos ahora
Las personas que estaban en desventaja socioeconómica, bajo estrés psicológico y no vacunadas tendían a mostrar una disminución en los pasos, mostró el estudio. La edad también marcó la diferencia, pero de una manera sorprendente. Las personas mayores de 60 años mantuvieron sus pasos hacia arriba, pero las personas entre 18 y 30 años mostraron una disminución.
"De hecho, encontramos que cada reducción de 10 años en la edad se asoció con una reducción de 243 pasos por día", dijo Brittain.
El teletrabajo influye en que las personas ahora caminen menos
Un médico que no participó en el estudio señaló que la caída en los pasos para las personas más jóvenes puede haber ocurrido porque tenían más probabilidades de trabajar en tecnología, software y otros trabajos en los que podían trabajar desde casa.
"Creo que es difícil de interpretar porque son solo 600 pasos, lo que se podría argumentar es lo que algunas personas obtendrían simplemente caminando al trabajo y durante el día", dijo Andrew Freeman, director de prevención cardiovascular y bienestar en National Jewish Health en Denver.
Aun así, los hallazgos generales fueron preocupantes para los investigadores. "Estos hallazgos sugieren una disminución consistente, generalizada y significativa en la actividad después del inicio de covid-19 en los Estados Unidos", concluyeron.
(Con información de: Medscape y CNN)