Existen diversas tendencias en las relaciones de pareja, entre las que se incluye el ghosting o el pocketing, pero ¿habías escuchado sobre el apocalypsing? Se trata de un término que se ha vuelto cada vez más popular desde el inicio de la pandemia por covid-19. Te contamos más al respecto.
Se trata de una tendencia que seguramente ha afectado a uno o más de tus amigos, incluso es posible que tú mismo lo hayas experimentado sin darte cuenta.
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El apocalypsing surge debido a la presión social de tener pareja, que lamentablemente sigue presente y que fomenta un instinto de urgencia por encontrar a un compañero romántico con el que además, seamos compatibles.
Esto nos lleva a que en cualquier cita con una potencial pareja, al poco tiempo ya estemos imaginando cómo será la boda o si tendremos hijos. Es decir, vemos a una cita como una “pareja seria” demasiado rápido sin que se conozcan realmente.
¿Qué es el apocalypsing en las relaciones de pareja?
Esta tendencia es más tóxica de lo que parece y es un término que surgió en una aplicación de citas canadiense llamada Plenty of Fish, donde una encuesta reveló que cada vez más personas lo llevaban a cabo después de la pandemia.
El apocalypsing consiste en tratar cada relación como si fuera la última, tomando las cosas demasiado en serio cuando recién empezamos a salir con alguien.
Según la mencionada encuesta, hasta un tercio de los solteros afirmaron conocer a alguien que ha hecho esto, aunque se vio que las personas de la generación Z (personas nacidas entre 1995 y los 2000) son más propensos a caer en esta tendencia.
Con la pandemia, esta tendencia se fortaleció, pues al conocer a alguien de manera física, como en un bar, es fácil pensar que se trata de “la definitiva”, aunque la psicóloga y terapeuta matrimonial Danielle Forshee señala que incluso antes del covid, apegarse a una posible pareja de forma prematura ya era común.
Otros expertos como Marc Fàbregas e Ivana Muntán, señalan en su libro Guía para evitar enamorarse, que el apocalypsing es una relación en la que, para una de las dos personas, el otro es un sueño hecho realidad, y lo ven como si fuera la última posibilidad amorosa de su vida.
Desventajas de dejarse llevar por el apocalypsing
No hay forma de ser inmunes a esta tendencia, de hecho, puede pasarle a cualquiera, pues es fácil ver solo las cosas maravillosas en alguien que nos pone atención y por quien además sentimos atracción.
Sin embargo, pisar el acelerador demasiado rápido en las relaciones suele terminar en una ruptura muy rápida también, que nos resulta muy dolorosa por la decepción que surge en una etapa de enamoramiento intenso.
Así que depositar todas las expectativas en una relación como si fuera al definitiva sin saber si realmente será así, puede tener resultados desastrosos para tu corazón.
¿Por qué la pandemia aumentó el apocalypsing?
De acuerdo con un artículo de El Español, en pandemia la única forma de conocer a una potencial pareja era a través de las redes sociales o las aplicaciones de citas, lo que llevó a muchas personas a generar expectativas sobre cómo sería la vida junto a esa persona y lo que les deparaba el futuro.
Era común que algunas personas incluso precipitaran bodas o se comprometieran en plena pandemia, a pesar de tener poco tiempo de conocerse. Al reforzarse esta tendencia en “tiempos apocalípticos”, fue que se denominó apocalypsing.
Debido a este contexto, es posible que las personas que caen en esta tendencia, omitan cualquier señal de alerta o red flag en una potencial pareja, pues tienen miedo a quedarse solos o no tener con quien compartir su vida, por lo que prefiere aguantar una mala relación.
¿Qué hago si estoy en una relación apocalypsing?
No eres el único, ya que como lo mencionamos, puede pasarle a cualquiera, así que te damos algunos consejos para superar esta situación y construir relaciones más sanas:
- Pide ayuda. Ya sea que hables con un amigo o familiar de confianza o de ser posible, con un psicólogo experto en relaciones de pareja.
- Sal del mundo virtual. Es divertido conocer personas en internet y hacer planes con ellos, pero antes de tener expectativas poco realistas, asegúrate de conocer bien a esa persona no solo en el plano virtual, sino en el físico.
- Amplía tus amistades. No te cierres a relacionarte con nuevas personas, no solo para conocer potenciales parejas, sino para construir buenas amistades que te den su apoyo y eviten que tengas un sentimiento de soledad.
- Trabaja en tu amor propio. Antes de imaginar tu vida con una pareja, aprende a disfrutar el tiempo contigo mismo y quiérete cómo eres, así mejorarás tu autoestima y tendrás un bienestar mental que te permitirá construir mejores relaciones.
(Con información de El Español, Tendencias)