Aunque cada persona lo experimenta de forma distinta, la psicología coincide en que el amor va mucho más allá del enamoramiento: es una combinación de emociones, vínculos, procesos biológicos y construcciones sociales que dan sentido a las relaciones humanas.
Además, el cerebro tiene mucho que ver pues libera hormonas y neurotransmisores que influyen en cómo sentimos y de ahí la pregunta constante de si el ¿amor existe o es solo un truco químico de nuestra mente?
Al respecto, Gabriel Gutiérrez Ospina, investigador del Departamento de Biología Celular y Fisiología del Instituto de Investigaciones Biomédicas de la UNAM, explicó que “regularmente una persona entiende al amor a través de usos y costumbres, además del sentir corporal, y no tanto por un contexto más racional y psicoafectivo”.
Dijo que cuando una persona se siente atraída por alguien, lo primero que ocurre es el enamoramiento, un estado que el especialista describe como adictivo e ilusorio y es en esa etapa que se tiende a atribuir a la otra persona cualidades idealizadas que surgen de las propias carencias.
Pero cuando el enamoramiento se desvanece, sobreviene la decepción: la persona siente que su pareja “ya no es la misma”, aunque en realidad nunca lo fue y en el mejor de los casos, ambos logran adaptarse al nuevo estado-más realista- y ajustarse para sostener la relación. A veces se logra, en otras ocasiones no.
¿El amor lo puede todo?
De acuerdo con especialistas de Somos Estupendas, el amor es uno de los vínculos más poderosos que experimentan las personas y desde la psicología, se entiende como una experiencia compleja que incluye afecto profundo, empatía, cuidado, respeto y compromiso sin que se limite a lo romántic, pues también está presente en relaciones familiares, las de amistad e incluso en la relación con uno mismo.
A lo largo del tiempo, distintas corrientes han intentado definir qué es el amor, sin llegar a una única respuesta: algunas lo describen como una emoción, otras como un sentimiento o incluso como una construcción social: también existe un enfoque biológico: el amor activa circuitos cerebrales relacionados con la recompensa, la motivación y el apego.
En este proceso intervienen sustancias como:
- Dopamina (placer y recompensa)
- Oxitocina (vínculo y confianza)
- Serotonina (bienestar emocional)
Aunque el amor está estrechamente ligado al apego, un sistema emocional básico que ayuda a garantizar la supervivencia a través de relaciones seguras y este vínculo responde a necesidades fundamentales como:
- Seguridad
- Pertenencia
- Conexión
- Protección
La psicología también advierte sobre ideas erróneas que afectan la forma en que se vive el amor y entre los mitos más comunes están:
- “El amor todo lo puede”
- “Amar es suficiente para que una relación funcione”
Los especialistas son claros: el amor por sí solo no sostiene una relación. También se requieren comunicación, respeto, responsabilidad, confianza y reciprocidad.
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