¿Tu ex te busca solo en San Valentín? Este comportamiento no es casualidad y según la psicología, podría tener un significado más allá de lo evidente. Muchos odian esta fecha porque no tienen con quien compartirlo, pero también, puede considerarse una oportunidad de recuperar el contacto con un ex.
Si tu ex pareja te busca en estas fechas o si eres tú quien no puede resistirse a enviarle un mensaje con el pretexto de desearle un feliz día, esto te interesa.
Buscar a la ex pareja en San Valentín es una decisión importante que puede detonar muchas consecuencias, así que antes de dejarte llevar por la nostalgia de esta fecha, analiza cuáles podrían ser las razones psicológicas por las que ocurre esto.
Mi ex me busca en San Valentín ¿Qué significa?
Parece algo inofensivo, pero que tu ex te busque en San Valentín, ya sea para verse o que simplemente te mande un mensaje de felicitación puede tener un efecto importante en tus emociones, pues se pueden abrir viejas heridas.
Si quieres cuidar tu bienestar emocional y aprender a poner límites claros, primero debes conocer las razones psicológicas detrás de este comportamiento y evaluar la situación.
- Quiere saber si tienes una cita. Muchas veces, la razón por la que tu ex te busca en esta feche es porque quiere saber si ya lo “reemplazaste” con una nueva cita y qué tan en serio vas con esa persona. En el fondo, es posible que todavía no te supere o que simplemente sea demasiado egocéntrico y crea que es alguien insuperable.
- Te extraña. Todo el romance que hay en el ambiente puede recodarle los momentos lindos que pasaron juntos, especialmente si la ruptura es reciente. Esa nostalgia puede facilitar que te busque en un intento de recuperar lo que tenían y de demostrarte que cambió, que ahora sabe lo mucho que vales.
- Quiere hacerte sentir culpa. Si tu ex te llama o te escribe para decirte que se siente solo, que aún no te supera o que ha estado muy mal desde que se separaron, tal vez en el fondo busca que te sientas culpable y que, al hacerse la víctima, lo busques para ayudarlo a estar mejor.
- Quiere reprocharte. La ruptura le dejó muchos resentimientos y tal vez usa esta fecha como pretexto para verte y poder reprocharte algunas cosas que lo lastimaron o que le siguen causando confusión. Tal vez busca hacer un cierre de página para poder sanar y seguir avanzando.
- Te quiere pedir perdón. Si la ruptura ocurrió en condiciones no tan amigables, es posible que después de un tiempo sienta la necesidad de pedirte perdón o incluso, buscar una reconciliación. Un mensaje de día de San Valentín podría ser el pretexto perfecto para revivir los sentimientos.
¿Qué tan buena idea es reconectar con un ex?
Cualquier persona cercana a la que le preguntes qué tan buena idea es regresar con tu ex, probablemente te diga de inmediato que no lo hagas y que eso solo te causará malestar emocional.
¿Qué dice la psicología? Un estudio retomado por Psychology Today muestra que los resultados de volver a estar juntos tras una ruptura son menos que deseables, tanto para las parejas casadas como las que solo viven juntas o tienen un noviazgo.
Reconectar con un ex puede parecer algo muy atractivo y hasta emocionante y es que las películas románticas muchas veces nos hacen creer que es así, pero la realidad es que esta necesidad de regresar con alguien muchas veces se alimenta del miedo a la soledad, la culpa o la confusión.
Cuando hay un dolor emocional es fácil que veamos con más nostalgia el pasado y que pensemos que antes todo era mejor, incluyendo las relaciones de pareja.
Si estás considerando darle otra oportunidad a tu ex porque te buscó en San Valentín, debes evaluar varias cosas, especialmente si se trató de un vínculo que te hizo daño.
Lo primero es que debes buscar orientación, de preferencia con un profesional, para que te ayude a evaluar las causas de la ruptura y que tan adecuado es que vuelvan a tener una relación.
No creas en todo lo que te dice tu mente, es posible que te haga creer que ahora tu ex se convirtió en la persona que siempre quisiste que fuera, pero con otra persona, lo que te hace querer buscarlo, pero solo es una fantasía.
Debes trabajar en tu autoestima, la psicóloga Kristin Neff, señala que tras una ruptura hay que tenerse mucha autocompasión, para analizar cómo nos sentimos, reconocer los errores y darnos un abrazo emocional para poder sanar emocionalmente antes de tomar una decisión.