GRASA EN EL CUERPO
¿Tienes grasa en esta parte del cuerpo? Es MÁS peligrosa que la abdominal
30/7/2025 | La grasa en esta parte puede ser indicador de enfermedades crónicas
reducir grasa
BAJAR GRASA
Bajar grasa sin perder músculo: La ciencia revela cómo lograrlo
18/7/2025 | Perder grasa sin comprometer la masa muscular es clave para lograr una composición corporal saludable. Aquí te explicamos cómo lograrlo según expertos y evidencia científica actual
OZEMPIC
Pies y manos Ozempic: ¿Qué es y cuándo se considera grave?
24/6/2025 | Expertos mencionan que el efecto pies y manos Ozempic es real y hay algunos métodos que pueden ayudar a prevenirlo o que no sea tan notorio
SPINNING
El tiempo que deberías hacer spinning para perder grasa
12/6/2025 | El spinning es un ejercicio que fortalece el corazón, quema calorías y mejora el estado de ánimo. Descubre la razón
ABDOMEN
¿Cuánto tiempo al día debo hacer planchas para un abdomen marcado?
10/7/2024 | No tienes que pasar horas en el gimnasio para tener un abdomen marcado, bastan unos minutos de planchas para tener la cintura que quieres
INFUSIÓN
La infusión que debes tomar antes de dormir para reducir grasa
10/7/2024 | Cabe mencionar que para que realmente resulte esta infusión es importante reducir la ingesta de grasas, de esta forma podrá estimular al cuerpo a usar las reservas y lograr la pérdida de peso
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