TOMAR PROTEÍNA
¿La proteína se debe tomar antes o después de hacer ejercicio?
21/6/2025 | Consumir proteína es esencial para que el organismo cumpla con muchas de sus principales funciones
proteína
PROTEÍNA
La fruta con tanta proteína como el huevo y que regula la glucosa
20/3/2025 | Estudios demuestran que hay una fruta con tanta proteína como el huevo y que además, tiene un Índice Glucémico bajo, por lo que regula el azúcar en sangre de forma natural
SUPLEMENTOS
¿Qué es mejor para ganar masa muscular, la proteína o la creatina?
21/1/2025 | Si no sabes elegir entre proteína o creatina para mejorar tu rendimiento físico, estos son algunos beneficios de ambos
FRUTAS RICAS EN PROTEÍNAS
5 frutas ricas en proteína que puedes consumir en el desayuno
28/11/2024 | Las frutas no son generalmente reconocidas por su contenido de proteína, sin embargo, juegan un papel fundamental en una dieta equilibrada
PROTEÍNA EN EL DESAYUNO
¿Cuáles son los beneficios de incluir proteína en el desayuno?
14/11/2024 | Las proteínas son esenciales en la dieta y son especialmente necesarias en personas que se encuentran en edad de crecimiento como niños y adolescentes y también en mujeres embarazadas
DESAYUNO
Consejos para tener un desayuno saludable y con proteína
15/3/2024 | Las proteínas son necesarias para el cuerpo, más durante el desayuno. Las proteínas en el desayuno actúan como el impulso inicial que necesitas para empezar el día
ATÚN
¿Qué marcas de atún todavía contienen soya? Esto encontró Profeco
6/3/2024 | El atún en lata es un alimento rico en proteína y otros nutrientes, pero recientemente, la Profeco encontró que algunas marcas contienen cierto porcentaje de soya ¡Conoce cuáles son!
PROTEÍNA
Esta es la mejor proteína que puedes incluir a tu dieta diaria, según expertos de Harvard
19/2/2024 | La universidad de Harvard señala que existen muchos alimentos que podemos consumir en la dieta diaria que pueden proporcionar las proteínas suficientes. Conoce de cuáles se trata
ALITAS BBQ
¿Qué tan saludables son las alitas BBQ para el Super Bowl?
7/2/2024 | ¿Vas a comer alitas BBQ en este Superbowl? Te decimos qué tan saludables son y cómo prepararlas en casa de forma sencilla
AUMENTAR MASA MUSCULAR
La proteína que te ayuda a aumentar masa muscular sin hacer ejercicio
21/12/2023 | Las proteínas pueden ser de origen vegetal o animal. Se trata de moléculas clave que ayudan a aumentar masa muscular y tener un gran rendimiento físico
OBESIDAD
¿Por qué es importante consumir proteína para reducir la obesidad?
8/9/2023 | La obesidad es un problema de salud grave en México ya que el 70% de los mexicanos padece sobrepeso y casi una tercera parte sufre de obesidad
FATIGA CRÓNICA
Encuentran proteína que ayudaría a nuevos tratamientos para el síndrome de fatiga crónica
16/8/2023 | Los nuevos hallazgos también podrían ayudar a crear nuevos tratamientos contra el covid prolongado
TERCERA EDAD
Descubren proteína que rejuvenece el cerebro y reactiva la memoria, ¿cuál es?
7/7/2023 | Un grupo de investigadores encontró una proteína que rejuvenece el cerebro y reactiva la memoria.
CÁNCER DE PÁNCREAS
Así actúa la proteína que produce cáncer de páncreas
2/5/2023 | Investigadores descubren la proteína causante del cáncer de páncreas. Su reconocimiento podría ayudar al mejoramiento de tratamientos y diagnósticos.
MÚSCULO
¿Por qué es importante la ingesta de proteína para construir músculo?
8/4/2023 | Las personas que hacen ejercicio de manera regular necesitan una mayor cantidad de proteína para mantener su masa muscular.
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