Si quieres aumentar el grado de satisfacción en tu vida y poner manos a las obras para empujar hacia un cambio positivo, tal vez mereces poner en práctica la nueva filosofía de vida Kurashi, el método que no sabías que necesitabas para ser más feliz. Te contamos de qué trata y quién lo implementó.
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Kurashi, el método que no sabías que necesitabas para ser más feliz
Marie Kondo, reconocida mundialmente por su método KonMari, introdujo una nueva filosofía de vida llamada Kurashi, que en japonés significa “estilo de vida". Este enfoque va más allá del orden en el hogar y busca ayudar a las personas a diseñar una vida que les brinde alegría y satisfacción en todos los aspectos.
Según Hola USA, este método que no sabías que necesitabas para ser más feliz se enfoca principalmente en cuatro puntos:
- Expande tu visión. El primer paso del método Kurashi es ampliar la perspectiva más allá del orden físico del hogar. Marie Kondo invita a preguntarse: "¿Cuál es mi vida ideal?" en lugar de limitarse a "¿Cuál es mi casa ideal?". Esta reflexión ayuda a establecer metas y a dirigir las acciones diarias hacia la construcción de una vida que realmente aporte felicidad y sentido.
- Libérate de restricciones. Es común que las personas se impongan límites que dificultan alcanzar sus objetivos. Este método anima a identificar y liberar estas autoimposiciones, confiando en la intuición y permitiéndose soñar sin restricciones. Al hacerlo, se facilita la creación de un estilo de vida que verdaderamente resuene con los deseos y necesidades personales.
- Date tiempo. Marie Kondo destaca la importancia de dedicar tiempo de calidad a uno mismo. En la vida cotidiana, es fácil caer en la trampa de la falta de tiempo, pero es esencial comprometerse a pasar momentos a solas, realizando actividades que generen alegría y bienestar.
- Guarda espacio para lo que importa. El último paso del método Kurashi se centra en priorizar y dedicar espacio físico y mental a lo que realmente importa en la vida de cada individuo. Esto implica organizar el entorno de manera que refleje y apoye los valores y objetivos personales, creando un ambiente que fomente la felicidad y el bienestar.
En resumen, el método Kurashi de Marie Kondo ofrece una guía para transformar la vida más allá del orden físico, enfocándose en crear un estilo de vida que aporte alegría y satisfacción en todos sus aspectos. ¿Qué opinas?
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