PAREJA
¿Cuáles son las claves para encontrar la felicidad en pareja?
20/5/2025 | La felicidad en pareja no es un destino, sino un camino que se construye día a día con esfuerzo, comprensión y mucho amor
Felicidad
GLOW UP
Glow Up: hábitos que cambiarán tu cuerpo, mente y energía
12/5/2025 | El término “glow up” se popularizó en redes sociales para describir un cambio físico positivo, pero va mucho más allá
FELICIDAD
¿Quieres ser feliz? Este es el cambio de mentalidad que necesitas hacer
10/5/2025 | La felicidad no es un destino al que se llega, sino un camino que se construye con decisiones conscientes y una mentalidad transformada
FELICIDAD
3 conceptos japoneses para encontrar la felicidad
5/5/2025 | La psicóloga cultural Yukiko Uchida ha dedicado años a investigar cómo distintas culturas entienden el bienestar
NIÑOS Y NIÑAS
¿Qué hace felices a los niños y niñas? Esto dice la ciencia
30/4/2025 | Criar infancias felices es posible si se aplican principios basados en la ciencia, por ello te compartimos 7 estrategias respaldadas por expertos que fomentan el bienestar emocional en los pequeños
FELICIDAD
¿Qué porcentaje de la felicidad depende de nosotros y no de la genética, según Harvard?
23/4/2025 | Las personas felices no solo sonríen más: también tienden a vivir más y mejor. Una actitud positiva tiene efectos fisiológicos medibles
NIÑOS FELICES
¿Cómo saber que un niño realmente es feliz? Las señales, según la psicología
17/4/2025 | Reconocer las señales de que un niño es realmente feliz es fundamental para fomentar un entorno óptimo para ellos
FELICIDAD
¿A qué edad somos más felices, según Harvard?
19/4/2025 | Un estudio de la Universidad de Harvard se propuso hace años determinar la edad exacta en la que se alcanza la felicidad plena
FELICIDAD
¿A qué edad las personas son más felices, según Harvard?
8/4/2025 | Para la psicología, la felicidad es un estado emocional positivo que los individuos alcanzan cuando satisfacen sus deseos y cumplen sus objetivos
TRISTEZA
¿Te sientes triste? 10 alimentos que aumentarán tu serotonina
16/3/2025 | No solo los psicólogos y psiquiatras nos ayudan y nos guían contra la depresión, la alimentación también nos ayuda a sentirnos saludables, energéticos y con vitalidad
PSICOLOGÍA
¿Cómo ser feliz a los 50? 5 hábitos que te ayudarán, según la psicología
17/3/2025 | Según expertos en psicología, en cuanto incorpores estos hábitos en tu día a día, más disfrutarás de sus beneficios a lo largo del tiempo
SOLTERÍA
¿Por qué las mujeres solteras son más felices que los hombres sin pareja?
25/2/2025 | La soltería es una etapa de la vida que se debe disfrutar, sin embargo, una nueva investigación encontró que las mujeres lo hacen más que los hombres, a continuación, te decimos a qué se debe
MUJERES
¿De qué se arrepienten las mujeres antes de morir, según Harvard?
19/2/2025 | Un estudio de la Universidad de Harvard analizó durante más de 80 años la vida de numerosas mujeres para comprender sus experiencias, emociones y reflexiones al llegar a la vejez
FELICIDAD
¿Cómo saber que eres feliz, según la teoría de la felicidad de la sabana?
18/2/2025 | Esta idea, propuesta por los psicólogos evolucionistas Satoshi Kanazawa y Norman Li, revela mucho sobre cómo somos capaces de vivir la felicidad hoy en día
FELICIDAD
El error común que debes evitar al buscar la felicidad, según Harvard
13/2/2025 | Arthur C. Brooks, científico social y profesor en la Universidad de Harvard, advierte el error más común que cometemos cuando queremos ser felices, así como en qué enfocarnos
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