DISMINUIR CALOR

5 consejos para disminuir el calor en el hogar

Con el aumento de temperatura cada año, mantener el hogar fresco se ha convertido en un verdadero desafío que afecta nuestra comodidad y productividad.

Conoce como disminuir el calor en el hogar
Conoce como disminuir el calor en el hogarCréditos: (Canva)
Escrito en VIDA SANA el

En esta temporada de calor es fundamental conocer los consejos que te pueden ayudar a disminuir el calor en el hogar, por lo que a continuación, te dejamos algunos que pueden ser útiles.

Con el aumento de temperatura cada año, mantener el hogar fresco se ha convertido en un verdadero desafío que afecta nuestra comodidad y productividad. 

¿Cómo disminuir el calor en el hogar?

El uso excesivo de aires acondicionados no solo incrementa el consumo energético, sino que también representa un gasto significativo en la economía familiar. Afortunadamente, existen métodos naturales que pueden ayudarnos a crear ambientes más frescos sin depender exclusivamente de sistemas de refrigeración

  • Optimiza la ventilación cruzada en tu hogar

La ventilación estratégica es uno de los métodos más efectivos para renovar el aire caliente que se acumula en el interior de las habitaciones. Para lograrlo, abre ventanas opuestas en diferentes fachadas de tu casa, permitiendo que las corrientes de aire natural circulen libremente. 

Es especialmente efectivo hacerlo durante las primeras horas de la mañana y al caer la noche, cuando la temperatura exterior es más fresca. Instalar rejillas de ventilación en las partes altas de las paredes facilita la salida del aire caliente, que tiende a acumularse cerca del techo. 

  • Controla la entrada de radiación solar

Entre el 70% y 80% del calor que acumula una vivienda proviene directamente de la radiación solar que penetra por ventanas y techos. Instalar persianas exteriores, toldos o cortinas térmicas de colores claros puede reducir hasta en un 90% esta ganancia de calor. 

En climas extremadamente cálidos, considera aplicar películas reflectivas a tus ventanas, que bloquean los rayos infrarrojos sin afectar significativamente la iluminación natural. Los árboles de hoja caduca plantados estratégicamente frente a ventanas proporcionan sombra en verano mientras permiten el paso del sol en invierno. Este principio de diseño bioclimático es especialmente útil para mantener temperaturas estables durante todo el año.

Evita que el sol entre de forma directa. (Foto: Canva)
  • Reduce fuentes internas de calor

Muchos electrodomésticos generan calor residual que contribuye significativamente al aumento de temperatura interior. La iluminación incandescente puede convertir hasta el 90% de la energía que consume en calor, por lo que se recomienda cambiarla por LED

Cocinar con horno o estufa durante las horas más calurosas del día aumenta considerablemente la temperatura ambiente; opta por comidas frías o usa el microondas. Computadoras, televisores y cargadores de dispositivos también emanan calor, por lo que desconectarlos cuando no se usen ayuda a mantener el ambiente más fresco. Programar lavadoras y secadoras para funcionar durante la noche es otra estrategia inteligente para evitar picos de calor.

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