El cepillo de dientes es un utensilio de higiene personal clave para prevenir caries, enfermedades de encías y otros problemas de salud. una buena higiene dental ayuda a prevenir la caries, la enfermedad periodontal y el mal aliento, condiciones estrechamente relacionadas con el cepillado adecuado.
Eliminar la placa bacteriana mediante el cepillado es esencial para evitar la inflamación de encías, la acumulación de sarro y el desarrollo de infecciones que, si no se tratan, pueden derivar en problemas más graves como pérdida dental.
Te podría interesar
Según el portal del Gobierno de México, "Nuestra salud comienza por la boca: allí inicia la digestión al masticar y triturar los alimentos; por eso es fundamental cuidar nuestros dientes para prevenir y evitar las enfermedades bucales, de esta manera protegemos la salud en general y contaremos con una mejor calidad de vida".
Por esta razón, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio de mercado con cepillos de dientes de circulación nacional, con el objetivo de obtener la mejor presentación para los mexicanos.
Los resultados fueron publicados en la Revista del Consumidor, en su edición electrónica y gratuita.
Los mejores cepillos de dientes en el mercado mexicano, según Profeco
La placa bacteriana contiene microorganismos que producen ácidos capaces de dañar el esmalte. Cepillarse tres veces al día reduce este riesgo de forma significativa. La gingivitis y la periodontitis suelen comenzar por una mala higiene. La inflamación de las encías puede incluso estar asociada a enfermedades sistémicas como diabetes y problemas cardiovasculares.
Por ello, los aspectos analizados en los productos de higiene fueron:
- Modelo
- País de origen
- Presentación
- Peso
- Longitud del mango
- Retención de cerdas
- Resistencia al tallado
- Resistencia a la flexión del mango
- Características
La limpieza mecánica del cepillo ayuda a retirar restos de alimentos y bacterias que producen mal aliento en la boca. Además, un cepillado adecuado estimula las encías y conserva los dientes en buenas condiciones, contribuyendo a una mejor mordida y estética dental.
El uso del cepillo es indispensable junto con el hilo dental y el enjuague bucal, debido a la higiene personal.
En consecuencia, los mejores modelos de cepillos dentales son:
- Colgate
- Oral-B
- Clinic
- Cool Shock
- Doraldent
- G-U.M
Los expertos de salud de la Profeco recomiendan:
- Cambiar cada 3 meses o antes si las cerdas del cepillo se deforman.
- Cepillar al menos dos veces al día durante dos minutos.
- Inclinar el cepillo a 45° hacia la línea de las encías.
- No olvides la lengua, donde también se acumulan bacterias.
Cuidar tu cepillo y usarlo de forma adecuada es una de las maneras más fáciles de mantener una buena calidad de vida.
Para enterarte de toda la información que necesitas sobre salud y bienestar síguenos en Facebook, X, LinkedIn, Instagram y TikTok